[戒色] 现在接触女的就不自在[第7页]

加油，每天一定要落实好戒色十规：一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

我现在29了，现在因为有长达15年的自慰，导致脸就很难看，也是没有自信找女朋友，以前也追过几个女的，可能是因为长期邪淫的问题，所以也没有女的喜欢我，至今也没谈过恋爱，所以这个问题你自己还是要好好想想，先坚持100天，看下是否会有改变，这个要看黄的念头会时不时的袭来，反正就是不要自慰了，如果已经看黄就看黄了，但是真的不能自慰了，不然时间一天天的过去，年纪大的真的会后悔的。

加油

你已经意识到问题了，其实是很好的一个认知道，你需要去改变。因为你撸掉了精气神。没有了自信。因为你每天都畏畏缩缩。猥琐的人会体现到脸上，同样，阳光的人也会体现到气质上。你需要重新走到生活中去，回归自己的家庭，抛开诸恶业，积极面对人生。

都一样，都是长期sy的后果，导致已经出现社恐症状了，目前只要长期戒色养生，肯定是可以恢复的，一起加油，做个真男人。

我也是，不敢看别人眼睛虽然眼球震颤偶尔会斜视但是sy.这方面问题是很大的，确实跟师兄们说的一样，sy就是在角落偷偷摸摸做这些事情，久而久之导致不敢看别人眼睛

首页上一页[6] 本页[7] 下一页[8] 尾页[14] [收藏本文] 【下载本文】

戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-10-29 19:46:02 更:2021-10-29 20:01:25

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库