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[戒色]我是废物[第3页] |
| 作者:戒为良药121386 |
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死也要完成20天的目标！ 第一天忏悔：昨晚凌晨四点起来想找片子，现在成习惯了，半夜起来想找片子…看到六点，熬夜，对自己的不负责任，对父母的不负责任，你的身体不仅是你自己的，也还是你父母的！父母养我育我，不是让我作败自己身体的！熬夜增加猝死几率！15秒的时间对不起我未来的媳妇！频繁的破戒对不起相信我的朋友老师！ 今日成长：控制了饮食，晚上没有暴饮暴食！没有继续破罐子破摔！今晚早睡，明天早起，积极上专业课！敢于挑战困难！ |
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总结一点，就是戒色养生觉悟偏低，还需要加强提升养生方面的意识。 曾经看H，被欲望控制看H真的太疯狂，一看5、6个小时，不断地吸食着各种各样的不良片段，我想想，那都是高度集中地在看啊！ 再回头来看看我是怎么样地学习戒色知识的，看个半个小时就觉得够了，现在想想我半个小时的学习戒色知识怎么抵得上5、6个小时的看H内容？ 做个小实验，我现在马上回想一下曾经邪淫经历和马上回想一下我看过的某个戒色知识讲的内容，一试就知道了哪个是容易想起来的，证明我学习戒色知识的匮乏。 大脑就是一个容器，曾经的我把H毒填满了自己的大脑，干啥都会想起，看啥都会联想画面，我大脑全都是邪淫的，我能干什么想什么好事呢？自然都是一些龌龊的念头。 世间没有孟婆汤，喝了就能忘掉所有记忆，我曾经看过的都会残留在大脑里是去不掉的，我们能做的就是缩小占比，把那些邪淫内容缩小到记忆深处至遗忘的状态。 我们唯一能做的就是学习，学习一切正能量的知识，学习一切戒邪淫的知识，不断地强化这些知识。 不断地强化自己的认知，邪淫是不对的，邪淫是有危害的，是消福慧的。 不断地学习正能量，让自己变成好人。存好心、做好事、说好话，由坏变好，由邪淫猥琐的自己变成全身正气的青年，这一场自我的全身心变革，全都是缩小占比！ 让大脑正能量最大占比，邪淫最小占比，正能量占比99%，邪淫占比1%，你说你还会成天YY满天飞吗？ 我们戒色人正是向这一终极目标修炼，唯有学习，不断学习，不断重复学习，加强大脑的正确认知！才能最终缩小大脑邪淫记忆的占比！ 断源头！从很早戒色起，我就知道了不良影片的威力，这是你上瘾的根源，重点在戒H，我大脑的认知就是，戒色=戒H，看H=破戒。 不良影片的威力在于不断更新的各种各样的新花样，这是最大威力，你根本看不完，L到死也得不到满足。 |
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时刻感觉自己的身体还有许多恢复的空间，戒色之旅永不停止！ |
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第2天忏悔。 今天打球感觉很虚留了许多的汗！都是因为自己昨天凌晨熬夜撸管导致的！爸爸和妹妹的自拍我准备存下来每天看一看！今天上午上了专业课！我想要毕业后考上好大学研究生，那现在的看黄撸管就是对自己专业最大的伤害！撸管后那天是不是上午一睡睡到了12点，干什么都没劲儿！我的专业需要我拥有充足的体力！因此今晚我需要早睡！明天早起好好练专业…… |
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加油(? ??_??)? |
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楼主，不要放弃，坚持戒下去，一定可以越来越好的。赶紧把所有黄源彻底删除，不再去接触任何不健康的人事物，任何短视频平台都不要去看，任何擦边信息都不要去看。 楼主可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，努力坚持做到，不要怕苦，不要怕累，一定可以戒除成功的，加油。 |
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戒色啊，为了自己后面几十年的人生，拿出2-3年来戒色，改变自己都不敢吗？觉得不值吗？是时候下绝心了！ |
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明天上午九点之前起来，去琴房听录音，学习新歌。中午在食堂吃饭，可以午休一会儿，然后去琴房接着练习，打球… 多幸福啊，我现在学的是我爱的专业，做的也是我爱做的事情！有多少同学，他们还在翻阅着课本，上着自习！而我做的是我最擅长，最喜欢做的事情，我为什么不把他做好呢？！ 做好自己专业上的事，我还有很多不足，比如我不知道我唱的是什么意思，我不知道选自哪部歌剧，第几幕，故事情节是什么？ 还有最重要的作为一名歌剧演员，最重要的就是自己的身体，他说过多休息很重要！我还看黄片撸管。这是最伤害身体的！ |
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魔考随时都会来临，你必须时刻保持警惕！ |
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我刚开始也没要超过10天甚至没有超过3天 后来我慢慢明白其根本原因就是因为平日里的生活太闲了 并且不看文章 以为自己都懂了 都明白了 实际上根本什么都不懂 活到老学到老 加油 多充实自己的生活 并且学习文章 |
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肾主恐，肾精丢失了就会很害怕！ |
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我刚开始也没要超过10天甚至没有超过3天 后来我慢慢明白其根本原因就是因为平日里的生活太闲了 并且不看文章 以为自己都懂了 都明白了 实际上根本什么都不懂 活到老学到老 加油 多充实自己的生活 并且学习文章 |
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我有个问题：自负，觉着自己什么都会了，别人都不行，你要时刻带着一颗谦虚学习的心，学习他人长处，弥补自己的断处！ |
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