[戒色] 师兄们，刚才又破了，我要奔溃了[第2页]

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[戒色]师兄们，刚才又破了，我要奔溃了[第2页]

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加油

加油！远离黄源，学会断念，多看戒色文章，时刻保持警惕，提高正能量。

加油戒，可以听听圣贤的教育，不要再去过那种生不如死的生活了，不要让自己成为一个废人、低贱。做一个正常应该做的事情，积极、上进、早睡早起、锻炼。为了父母，为了你美好的未来，振作起来。一定要再逼自己一把。“不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是 '寒冷' 的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。” 既然苦难选择了你，你可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。希望你历经苦难，初心不改。

肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的

加油，多行善事，学习文章、戒友案例

戒色都是一点点恢复的，那有什么速成的办法，好好戒色吧！加油！

邪淫招祸，邪淫招祸。
报应最快。

兄弟，一起加油啊，我们的青春只有一次。我今年22岁，曾经我强壮、聪明、外向、开朗，因为12岁那年染上手淫，变得瘦弱、迟钝、内向、自卑，胆小怕事。现在正在戒色正在恢复中，看看身边的同龄人，那些不邪淫的人精神焕发，与人交流轻松愉悦的样子，再看看自己说话有气无力一副猥琐的样子……真的，要好好戒色，青春只有一次，人生只有这辈子呀！快乐的方式有很多，多去看看那些不邪淫的人是怎么生活的，我们不要为了手淫那一点虚假的、短暂的快感而摧残自己的身体！好好孝敬父母，好好戒色吧！多看戒为良药，戒色的方法都在里面了。

思想上认识不到位，加强学习，唯有戒色，方可恢复。

冰冻三尺，非一日之寒。身体恢复是漫长的过程，戒色是第一功，同时也要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，凭什么你的人生要由淫魔决定？

别把破戒放在心里，先看戒为良药，这两天喝粥养胃，别吃撑。

加油

不要着急，放好心态，多看戒色文章，微信搜索戒学府

一有淫欲念头，第一反应就是不好了，是你的问题来了，不要跟着欲望走。有什么问题？虚火亢，精气虚。虚所以越撸越想撸，导致越来越虚，恶性循环。有多虚就多想撸，所以还会撸戒不掉，撸了又更虚，虚了又想起撸。哎，顺带拿走了智慧才华、耳目灵光、五脏康健来换那欲望。是邪气十足，告诉自己，这问题不能犯。

没有，恢复是一个长期的事情，必须一以贯之的践行戒色