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[戒色]啊！我受不了了[第3页] |
| 作者:乜贴的吗 |
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这是欲望高峰期，春梦是因为潜意识里黄毒太多导致的，平时要多学习戒色文章改变思想，净化念头。这样黄梦就会消失。要注意每天学习，这样戒色才能稳固。 |
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戒色时间越长身体恢复越好，欲望就会加大，学会断念修心，管住自己的念头，不要意淫胡思乱想，念头一来直接断掉或者转移注意力，要做到念起即断，念起不随，同时做好视线管理，不要看擦边图片视频，非礼勿视，非礼勿听。断绝一切黄源，戒色最重要的就是修心，把心修干净了，才能更好的戒色 |
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洗个冷水澡，或者跑几圈运动一下，尽量不要独自待在家里，加油师兄，杀不死你的只会让你更强大！ |
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欲望高峰期到了，现在正是考验你戒色觉悟的时候，平时的学习成果到现在就是展现的时候。 |
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可以出去走走或者运动，多看戒色文章，不要去想。 |
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把这股能量化解掉，这么宝贵的能量如果滋润五脏六腑和大脑，那么身体肯定有质的恢复。平时坚持做正确的正确且有意义的事情，当身体和思想充满正能量的时候，负能量自然就消除了。 |
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可以试试用手指梳头，把血气养上拉。然后用白骨观想象美女都是枯骨，身体里有毒蛇冒出来血盆大口咬你的小弟弟 |
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撸出来更伤身体，可以站桩或做八段锦化解一下当前的欲望，加油，一旦破戒极有可能导致连续破戒的，而且这短暂的快感之后却是无尽悔恨和空虚，症状也会再次严重起来，不撸是底线！ |
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平时要注意不看任何不良信息，有邪念就要断除，愿大家都能早日戒除，得如意眷属 |
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有春梦要加强学习戒色文章，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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别撸出来你想彻底废掉吗 |
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你想废掉吗 |
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你千万别 |
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加油，记得早睡早起适当锻炼，欲望来了就找事给自己做，适当锻炼也不会出现失眠，每次破戒总结原因下次不再犯一定能戒掉 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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