| |
|
|
|
| 首页 -> 戒色 -> 怎么戒啊 -> 正文阅读 |
[戒色]怎么戒啊[第2页] |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[3] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
|
最好的方法就是学习，多看戒色文章，多学习，远离一切黄源，戒色养生，修心明理，觉悟到了，自然就戒掉了，定力就上去了，加油 |
|
没有最好的方法，只有适合你的方法，你要自去学习，去实践。刚开始时，首先要从外界环境上去断除你恶习产生的因素，如慎独，少玩手机，管好自己的手和眼。其次思想上必须加强学习，这是根本。 |
|
多学习戒色文章提高觉悟，尽量不要吃肉饮食清淡一点，多孝敬父母行善放生 |
|
断念不行，每天练习断念口诀500遍，我就是靠这个和行善戒到今天快3个月了 |
|
楼主加油努力戒色 |
|
南无阿弥陀佛 |
|
落实努力执行 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 |
|
戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
|
多学习精品贴，里面方法和认识危害都有 |
|
强戒注定失败！ 因为我们没有增长我们的戒色觉悟，没有提高我们的戒色警惕。 没有觉悟和警惕，我们就戒不了色。只要遇到了一个破戒的恶缘，我们就会失败。 戒色一定要有所行动。 躺在床上玩手机，过了一天，这不叫戒色一天，这只是在浪费时间。 我们戒色的过程中，没有提高我们的觉悟，没有提高我们的警惕，那怎么叫做戒色呢？ 戒色一定要有执行力。 你戒色的过程中，有为戒色付出过什么样的努力吗？ 推荐日课： 每一天看3篇戒色文章，每一天写一篇戒色日志，每一天帮助10个人戒色。 加油！每一天，在每一方面，我们都要做得越来越好！ |
|
你好，我的建议是学习戒色知识，找到自己的戒色方法，一定要适合自己，同时帮助他人戒色，参考陨落星辰《身体恢复巅峰的体悟》，立大志向，戒骄戒躁，沉下心来，一定可以戒色成功。 |
|
不要硬戒不要硬戒 强调很多遍了 要制定好每天的日常计划 同时要每天都要去看戒色的文章 无论是听还是看 都可以戒是一个很系统的过程 要持之以恒 坚持的时间很长每天都要按部就班的去做这样才可以提高自己的觉悟 同时戒和养生是一起的 不要分开 具体可以去看看戒为良药 加油 |
|
等你撸出病了你就知道了，那种痛苦和无助，想死的心都有了，别撸了，找点事做，不要心存侥幸，可能再撸一次就出事了 |
|
要多看文章提升觉悟 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[3] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 戒色 最新文章 |
| 我要戒除这个习惯 |
| 禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇 |
| 兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗 |
| 兄弟们我错了，适度真的不行 |
| Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒 |
| 戒色两个月了，可为什么生活一直都不顺 |
| 戒色成功后的十三大方面的人生改变 |
| 真有那种人吗 |
| 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好 |
| 手淫几年+熬夜，头上秃发挡不住了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |