[戒色] 开始戒色，每天锻炼，每天学习戒色知识，断念，早睡早起[第6页]

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[戒色]开始戒色，每天锻炼，每天学习戒色知识，断念，早睡早起[第6页]

作者:跑调哥灬

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2021.8.9第70天，今日锻炼打卡，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！

2021.8.10第71天，今日锻炼打卡，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！

加油

加油！

做事要一定要有恒心，三分钟热度难成大事，贵在坚持，恒则成，人生最难是坚持，放弃容易，坚持难，不怕千万人阻挡，就怕自己投降。看文章需要不断地看，百看不厌，不断思维，不断领悟，一遍遍的输入，每遍都有新的感悟和收获，要真正看进去，真正内化成自己的戒色意识，转化成自己的思想武器，这是最关键的，多做笔记，在复习笔记时，自己的灵感就开始涌现了，顿悟也接二连三的出现，觉悟很快就上去了，每天坚持完成日课，不中断，学习就怕中断，一中断，状态就找不到了，而每一次坚持就是在强化那个好状态，加油楼主！

加油加油

加油

2021.8.11第72天，今日锻炼打卡，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！

2021.8.12第73天，今日锻炼打卡，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！

恢复身体4大纲领:运动合理，饮食清淡，作息规律，心态平和(没有一切不良情绪)
戒除手淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。养生:(饮食，作息，心态，运动)。阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。阅读飞翔哥(戒为良药)戒除手淫。
大家要守身，不可犯邪淫，犯淫受灾报，报应惨凄凄。
你若犯邪淫，易得黑死病，黑死病难救，得病哭啼啼。
你若犯邪淫，易染疮痘毒，梅毒疱疹毒，同样都难医。
你若犯邪淫，百毒万病侵，身体难清静，健康都远离。
你若犯邪淫，福寿皆消去，贫穷又夭折，生死两悲凄。
你若犯邪淫，读书没路用，苦读再十年，功名也难取。
你若犯邪淫，官运变霉运，地位将失去，名誉又扫地。
你若犯邪淫，事业不顺利，家庭易破散，害子又伤妻。
天道常祸淫，不加悔罪人，曾犯速改过，可使灾难离。
大家要记得，不可说淫话，不可看淫戏，不可入淫地。
要过平安日，淫念速灭息，一定要记得，不可犯邪淫。

2021.8.13第74天，今日太累了就不锻炼了，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！

戒色才是唯一的出路好好加油吧

加油。

南无阿弥陀佛

2021.8.14第75天，今日锻炼打卡，固肾功打卡，戒色知识学习打卡，晚安！