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[戒色]求求教导，有关嫖娼，杜绝[第6页] |
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不要有侥幸心理，染上病让你生死不如。 |
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要想戒色成功，须每天落实好戒色十规： 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可)，一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 还有如何防遗。 戒色六项，1，断念，2，学习意识，3，情绪管理，4，养生意识，5，警惕心，6，防遗精， 六项环环相扣，互相影响，合称总觉悟，这个总觉悟就像是高考的各门科目的总分。总分在什么水平，你的戒色就在什么水平。 |
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你的情况确实有些严重，心瘾太重了，现在最重要的是明确自己的戒色立场，认识邪淫的危害，一直抱有这样的极端想法是很难坚持下去的。平时有空的时候多看戒色文章和写戒色笔记，多关心孝顺父母，在外多走动走动，尽量让自己变得忙碌充实一点。你可以把你的大脑当做一个硬盘，以前录入的都是邪淫内容，现在让自己的大脑多录入正能量的信息，当你的大脑充满正能量的时候，邪淫念头自然就消散了。总之好好努力吧，期间过程会充满曲折坎坷，但只要坚持下去，未来终究是美好的，加油！ |
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首先你一定要远离这个xy的朋友，然后下定决心戒色，学习戒色文章提高自己觉悟，加油 |
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哎，小小年纪怎么就染上这种果报极深的事呢，还是赶快戒除吧，不然不仅是自己就连自己的家人都要连累了 |
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不怕死啊，这样瞎搞学业就会荒废掉 |
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建议好好看看戒为良药 |
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加油 |
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先把自己的德心提上去，做一个善良的人，少有些邪念的妄想。 |
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加油 |
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多看戒色文章提高觉悟吧 |
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加油啊 远离损友 |
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1，做一个充满正气的人，不邪淫的人，好好的珍惜，会越来越好的，珍惜自己的身体，不意淫不看黄，做一个充满正气的人，好好的坚持下去，是能够越来越好的，好好的珍惜了。 2，好好的珍惜下去，做一个充满正气的人，加油了，越来越好的，珍惜了。做一个充满正气的人，这个是很重要的，越来越好的，加油了。 3，做一个充满正气的人，不断的积累正气，不断的积累正能量，会越来越好的，加油了。 |
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加油！多多学习， |
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