[戒色] 自我总结[第3页]

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[戒色]自我总结[第3页]

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加油，记得早睡早起适当锻炼，欲望来了就找事给自己做，适当锻炼也不会出现失眠，每次破戒总结原因下次不再犯一定能戒掉

戒色真的必须需要学习戒色文章不然心破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华帖，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

顶

彻底戒色

加油

首先调整好心态，不让破戒影响到你的戒色状态，然后认真总结自己破戒的原因，并加以改正，认真反省，加油！只要你愿意认真坚持戒色，就一定成功的！你一定可以的！

我这里总结了一些戒色重点，希望能够帮助到你，已经私发给你了，你记得查收一下哈。

说的对 sy危害很大而且高度成瘾一定要戒除

下载应用宝搜索“正念”戒色软件，希望能帮到你，愿你早日戒除邪淫恶习，找回纯净的自己！

加油兄弟感恩分享

朋友你好。戒色还是要在心上下功夫，戒色必须拿出决心来，只有心真诚才能彻底摆脱淫欲心。另外要多行善积德，用行善的方式提高正能量，让内心充满正气，用正气打败邪淫。加油

感谢分享，一起加油！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

兄弟，最重要的就是断念，看到一张黄图，大脑起了邪念，如果不第一时间断念，很容易就破戒，说白了还是我们大脑已经变成了黄脑，所以每天都要学习温习戒色知识，加油。