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[戒色]打卡[第6页] |
| 作者:徜徉梦海 |
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5月17日： 1.断念口诀 500遍 （拉回念头38次） |
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2.发愿+戒色文章30分钟 ? 补：拉回念头+30次 |
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5月18日： 1.断念口诀30分钟 ?（拉回念头10次） |
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加油！断念口诀坚持下去 |
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2.发愿+戒色文章30分钟 ? 补：（拉回念头 +90次 ） 今日一共拉回念头100次 |
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加油 |
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加油加油 |
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5月19日： 1.断念口诀 30分钟 ? |
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5月20日； 1.断念口诀 500遍 ? （拉回念头100次） 2.发愿+戒色文章30分钟 ? |
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补：拉回念头+20次 |
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5月21日： 1.发愿+戒色文章30分钟 ? 2.断念口诀30分钟 ?（拉回念头100次） |
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5月22日： 1.断念口诀 30分钟 ?（拉回念头112次） |
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2.发愿+戒色文章30分钟 ? 补：拉回念头20次（今日一共拉回念头132次） |
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5月23日： 1.发愿+戒色文章30分钟 ? 2.断念口诀30分钟 ?（拉回念头100次） |
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5月我24日： 1.发愿+戒色文章 30分钟 ? 2.断念口诀30分钟 ?（拉回念头50次） |
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