[戒色] 戒色540天，0破两遗。目前22周岁。[第8页]

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[戒色]戒色540天，0破两遗。目前22周岁。[第8页]

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戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

感谢分享，继续加油??

一起加油

师兄可以下载个正念，里面有很多戒色视频、音频、文章，也可以每天打卡很方便。链接私发您了。加油！

加油

540天只遗两次……打一下草稿行吗

加油

加油，向师兄学习

加油

牛??

同志你多大年纪了

努力师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

厉害??，师兄加油