[戒色] 高三了遗精越来越严重[第2页]

作者:卩爱kamii2

好好耍你自己的脑髓

存好心，行好事，做好人，遗精问题慢慢就会解决，你还可以蔡礼旭的弟子规，愿能够帮助到你，加油??
尽一切恶得须陀洹
然后布施远离诸苦
受苦众生令得解脱
怖畏众生令得远离！

百度控遗之道。对照查找原因做好，采取吉祥卧固定睡姿，每日做固肾功！

你这心态戒不了的，要戒就下大决心，适度就是自欺欺人，说是一次过几天就会再来一次！不看戒色文章，不练习观心断念，就永远戒不了！

多做固肾功，早睡早起，饮食清淡，吉祥卧睡觉

可以试试蹲墙功

据说蹲墙功很有效

多做固肾功，多孝敬父母行善

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

百度一下固肾功，坚持做吧，多少会有一些帮助

第一个方法，做大善事求加持，让自己遗精周期变长，如发愿放生五万条生命，做完之后，会好很多，第二个方法，每天都去拜礼佛大忏悔文，三个月就有改变，加油！

高三了要注意劳逸结合，尽量避免熬夜久坐，平时可以适当锻炼一下身体。睡前做做固肾功。加油

you《遗精的本质分析与解决》公益遗精的问题先搞明白师兄

帮助遗精的戒友，行善，避免遗精的因素，固肾功，平板支撑，站桩，拱头功，鸟飞式，加油！

遗精频繁的话一定要加铁板桥+固肾功，铁板桥5分钟，另外饮食一定要清淡，辛辣不能吃，多吃素，就慢慢控制了，早中晚各3次或是2次

加:2021-11-17 05:18:04 更:2021-11-17 05:40:33

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