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[戒色]师兄们控遗最直接的方法是什么[第2页] |
| 作者:梦嫣princeymU |
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慢跑加压腿，慢跑半小时，压腿10分钟，绝对管用 |
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做固肾功吧 |
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看中医大夫，做补漏的措施 |
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固肾功，睡觉的时候保持吉祥卧的睡姿 |
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楼主加油努力戒色 |
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身体上 做固肾功 思想上 不YY 这才能不遗（上面两点每天做到那一两个月后基本不会遗） 晚上一直遗的，睡觉可用日轮观睡觉 ps:一直说一月遗几次正常的都是水军，害人恢复慢不安好心。该说不说的说了又被删除。 |
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你好，首先去除诱因，比如yy，睡前喝水，运动过度等等，然后就是吉祥卧和固肾功，这是广受好评的动作，然后行善也很有用，很多人通过行善纠正了频遗。加油 |
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最直接的是做一些功法，比如固肾功，然后的话把导致遗精的因素避免掉，师兄可以看看这张总结导致遗精的图，对照一下，如果可以的话，多行善对遗精的客服有很显著的效果 |
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多做固肾功和吉祥卧 |
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加油！ |
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百度控遗之道，上面总结的原因要避免，采取吉祥卧固定睡姿！每日练习站桩 |
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可以去看一看老中医。太频繁了需要看医生才行。 |
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找个管用的药根治，我已经恢复两年了，加油兄弟 |
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早睡早起，早起去慢跑，适当运动对身体的恢复有帮助的，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华帖，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善积德 |
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