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[戒色]手淫十五年，30岁了，一直没有对象，呵呵，濒临死亡感，焦虑症[第2页] |
| 作者:特色购物催 |
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加油，改变自己！ |
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戒色加中药调理会恢复的 |
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从现在开始我相信你能改变 |
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首先，推荐你一本书《当下的力量》，只有体验过极度痛苦的人才能更容易领略这本书，首先朋友请你静下来想一想，既然你都发现了这些问题，为什么不能去解决呢？你才是你生活的主人啊，为什么总是让你外界限制你，而不是你利用你可以运用的一切打造自己的生活呢？当然我这里没有说利用别人得意思啊，而是说你学会运用你的思维， |
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你这更要拿出破釜沉舟的决心了，彻底戒了，我也有神经症，通过戒色好多了 |
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师兄加油 ?? |
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当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！ 01 破戒不会带给你任何好处 撸完了还是和现在感觉一样 仍然没有得到满足 还是想要再撸 既然它不会解决任何问题 那么坚决不能撸 02 看AV会刺激到大脑 改变你的大脑神经 相当于强迫大脑去吸毒 看了一点就还想看更多 永远永远没有满足的那一天 只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受 AV对你没有任何帮助。 看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！ 你迷恋的只是扭曲的幻想 它对你的现实生活没有任何帮助！ 其实你只是沉溺于意淫的幻想中 你只是短暂地感到刺激并兴奋 那种刺激和兴奋真的不是快乐 看AV不会让你快乐! 看AV不会让你快乐! 看AV不会让你快乐! 重要的事情说三遍 不看它你没有任何损失 没有任何遗憾！ 03 色情带给你的所有享受都是假象 你上瘾的只是你从前不喜欢的 欲望本就是泡沫 突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动 旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受 其实根本不是！ 你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting 04 来欲望的时候 千万不要向他屈服 无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西 死也不看 即使欲望特别强烈 即使下面特别痒也坚决不能撸 因为撸完并不会让你舒服 撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作 这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方 平时做些冥想练习 坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失 再强的欲望也只是纸老虎 不理他，他自己就会消失 恢复正常 05 戒色只是在新习惯养成之前会难受一时 如果不下狠决心戳破欲望的泡沫 那你永远也走不出破戒的怪圈 就会难受一辈子、痛苦一辈子！ 一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉06 一旦你看了黄片、撸了管子 你就前功尽弃 好不容易割断的能量下移通道被再次打通 大脑中破戒的神经元被重新激活 平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！ 你还想回到那个惨淡的状态吗？ 忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！ 当你想要放弃的时候，想一想 07 每天努力学习，重建大脑 培养出新的好习惯来取代恶习 去寻找更高尚、更长久的幸福和快乐 来取代看AV和SY得到的短暂的快感 去做有意义的事情 坚持一段时间 你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！ 多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉 打造完美的身材 去读书，培养自己的文艺气质 努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西 去多交朋友，感受友情的温暖 珍惜自己、爱护自己、对自己负责 即使有一天很难受，也要相信 美好的事情很快就会发生 谢谢 |
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大哥，我现在死的心都有了。 |
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什么是濒临死亡感 |
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你得活着，活着的意义太重要了。上承父母，下接子孙，此为其一；每个人在世上活着都有五大雨需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需。你只是暂时的被生理需求包围了，别的需求都没有满足，难道，你不想尝试一下拥有别人尊重和拥戴的感觉吗？3你认为的痛苦，是因为，你一直呆在手淫的坑里，没有爬出来过，就像坐井观天，你看到的天就那么点大，还都是灰暗的天空。你可以爬出来，找找的兴趣爱好，重塑自己！年纪不是问题，问题是你已经完全放弃， |
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戒色，你可以为了父母为了社会为了国家， |
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大哥 每个人 成才的阶段不同 ，戒除 未来会有??你的名字 |
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有果冻精吗？兄弟 |
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别放弃，学习戒色文章，内心好好忏悔。痛苦中藏着力量，这股力量能改变你的一生。加油！ |
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过去种种，譬如昨**。把握今天，只要活着，上天总会给机会。就看自己，有没有努力。我觉得，天行健，君子以自强不息。总会有自己光芒四射的一天呢。 |
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