[戒色] 重新开始，为父母不邪淫[第2页]

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

加油

加油??学习提高觉悟！觉悟降伏心魔！记住强戒必破，这是亘古不变的道理，所谓断念、行善都是要建立在学习的基础上的，无论你强戒多久都有破戒那一天，因为思想误区遲遲没改。当你什么时候认为色情是痛苦的、戒色是快乐的，也就可以战胜贪恋了，我们之所破戒，还是对其有贪恋，即使嘴上说不，内心是遮不住的，你破戒就是最好的证明。（按：对治贪恋习气是持久战，需要长久坚持对治，方能逐渐弱化，最后做到对境不动心。）

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戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-11-17 05:18:04 更:2021-11-17 05:58:09

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