[戒色] 案例分享[第8页]

在这里给大家分享一点自己的心得，我不谈宗教，不谈如何控遗，不谈戒断反应，不谈养生恢复，这些问题是戒色必须要面对的问题大家要自己去摸索。
我就谈戒色最开始最入门，也是最基础，最重要的东西。
“强戒”强行压制欲望以为靠毅力可以戒掉、
“盲戒”不学习戒色知识，不了解戒色的方方面面，思想存在很多误区，脑子里还有无害论的思想，以为戒色很简单，结果注定失败。
我们在戒sy之前一定要先认识到一位朋友那就是“心魔”
心魔是什么？心魔就是每次控制你让你找h，看h，sy，yy，控制你，让你身不由己的罪魁祸首。
我是在破戒了无数次才认识到这个心魔的，我发现其实我自己已经很痛恨sy了，但是当**焚身的时候自己却身不由己，无能为力，每当心魔吸光精的时候大笑而去，而我自己却剩下一个空空的皮囊。我们是在和自己在战斗，和他人无关，我们要先学会去发现心魔，(打个比方你在战场跟别人打仗，敌人你都不知道是谁，敌人在哪你都不知道，请问这要怎么赢？)戒色就是一场内心的战斗，所以我们就用飞翔老师所说的断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉知己无”每天都要认真背，不在数量。「一定要走心，嘴上说，耳朵听，心里想，这十六个字，四句话，一定要走心」慢慢的你就会发现心魔的存在了。这个时候我们要将“心魔”与自己分离开来。当欲望起来的时候我们学着去“观心” ，我们试着去观察它，去感受它，去感受欲望是什么，心魔到底是什么，究竟是什么东西让你欲望如此强烈，你若是不将他击败，那便是它将你击败。心魔总是潜伏在你心灵深处，你稍微不注意它变跳出来，当你跟着心魔走的时候它便会一点一点将你控制直到你身不由己。不得不sy，不得不找h看h，让你身不由己。所以我们仔细想想「当我们看h看美女的时候，当你在sy的时候，你是在满足你自己还是在满足你的心魔呢？」【图片】【图片】【图片】

天道祸yin，其报甚速。色欲就是一个大坑，几人到此误平生，精尽则人亡。加油，一起共勉！

逝者安息