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[戒色]小十年，感觉头发掉的太厉害了[第4页] |
| 作者:德国MesutOzil |
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看黄片，会消耗一个人精气，精气不足会导致脱发，丑陋，驼背。戒的时间不长是你定力不足，容易受黄毒的影响，所以你要下定决心，从行动上，精神上，思想上做出改变 |
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朋友你好。加油，只要有决心就一定可以成功，现在戒色不晚！戒色一定要在心上下功夫，每天学习戒色文章，一定要严格落实戒色10归，按照戒色10归去做一定有所收获！多行善积德，多去帮助别人提高正气！加油 |
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加油，删除手机里的所有擦边信息，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。多看精品贴看看别的戒友是怎么戒掉的，下定决心戒色，养成视线管理看到擦边信息决对不看第二眼，起了念头及时用断念口诀断掉 |
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加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛 |
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加油，戒色神力来自于学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔 |
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一定要去学习提高觉悟！不然很难戒！然后，还要改正自己容易导致sy的生活习惯。 |
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发为肾之华，戒色的同时一定要配合上养生，这样俩个加速恢复。 |
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强戒盲戒是很难戒掉的，如果真的想要戒掉，必须要学习戒色知识，提高自己的戒色觉悟，觉悟到了才能真正戒掉，建议你先看一下戒为良药这本书，微信公众号关注戒学府就可以找到，还有音频版的。 |
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17年，人要完了！开始戒，戒了53天，一起努力?? |
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刚开始戒色，你可以去看看戒为良药这本书，对戒色非常有用 |
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加油，断念，多读戒色文章，孝顺父母，做善事，帮助戒友，加油！ |
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加油。 |
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加油 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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多学习戒色文章，加油！ |
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