[戒色] 龟头不敏感但是早泄[第2页]

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[戒色]龟头不敏感但是早泄[第2页]

作者:Arinimious

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坚持戒色养生，积极锻炼，会恢复的，加油

可以恢复的，必须要彻底戒除sy，学会养生，早泄恢复比较慢，要有耐心，另外你不能只为了恢复性功能而戒，这样很容易去试从而再次导致破戒的，切记！

是的，戒掉后能恢复。加油。

可以的，适度的运动，合理的饮食起居，不要放纵自己，慢慢的身体是可以恢复的。

能恢复的要坚持。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。

不好的片子看多了，肾虚严重就会早泄。这可是会影响生育能力的。
首先这个问题需要断YY，好好的把心底里长期YY导致的思维惯性改正。清净心灵，然后配合锻炼，养生，可以恢复。
尤其铁板桥，是恢复阳痿早泄最对治的动作功法！但是要切记小心，热身准备工作做好。否则容易受伤。
教程百度多，也简单。主要是辛苦点。
切记哦！

可以恢复的，早泄恢复一般要一年以上，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动，好好戒色养生

可以的。
一定要彻底戒色了。肾精是我们的精华，一定要好好珍惜。
第一：戒色过程中一定要彻底远离黄源和一切擦边信息。不要刺激自己的欲望。
第二：在生活中多做正能量的事情，提升自己的正能量，正能量充足才能化解欲望。也是我们在戒色道路上一帆风顺的根本。
第三：好好孝顺自己的父母，俗话说百善孝为先，一定要好好孝顺父母。
加油啊

自我经验，守住心，不要乱想。不看花边内容。多锻炼身体，外调内养。中医调理，我用人参鹿鞭丸，很有作用。有精神了，有力量了，明显恢复了。加油！

过度手淫是会影响到性功能的坚持戒色有望恢复

可以恢复的，吧里很多戒色前辈用他们的亲身经历证明这一点，戒色的同时要早睡早起，不熬夜久坐，适当运动，慢慢会恢复的，飞翔老师不就恢复了吗

加油加油

可以恢复

是的能恢复，要有毅力戒邪淫戒撸，你手淫几年？早睡早起，不熬夜不久坐，养生运动，恢复时间最多是手淫时间的一半