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[戒色]这辈子算是毁了[第5页] |
| 作者:我爱12sh |
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我这里总结了一些戒色重点，希望能够帮助到你，已经私发给你了，你记得查收一下哈。 |
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不会的，加油，会好的 |
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加油 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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努力戒除sy恶习，回归纯净的自己，让自己更加快乐，活成真正的自己。不能坐以待毙，就这样活着。 |
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加油，兄弟，重新树立信心 |
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诸事不顺皆因亏孝，诸事不顺皆因邪淫 |
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落实戒色方法，坚持学习文章。坚持戒养结合，注重养生，会逐渐恢复的。 |
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加油加油，对于没有开悟者都很难，困难只是一时，加油，脱胎换骨，做一个真正的自己，堂堂正正的男人 |
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还请不要放弃希望。我现在也是因为xy走上了人生中悲惨的道路，身患各种疾病，但是我没有放弃，希望你也不要放弃。每天早上晒一个小时的太阳，饮食保持一周5天吃素，一餐不要吃太饱，适当喝水，适当运动，睡前做固肾功。做好戒色十规。以上就是我的方法。重点：一定不要只戒不学，只戒不养。 |
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加油！ |
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我觉得我也是 |
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不要放弃，放弃了根本就完了，而且死又不敢死，又懦弱又无知，加油，坚持做好戒色十规，坚定每天强调自己有能力有信心，遇事不要老放弃，会慢慢变好的 |
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恳请各位师兄花点耐心看看??首先制定日课，早睡早起为第一条，早上5点半6点起，晚上确保自己10:30之前睡着，早起为因早睡为果，起不来注定睡不着， 早起之后做运动散步和站桩有很多很多，也就是运动为2， 读书戒色文章传统文化之类，戒色文章每天10分钟到30分钟即可，不要让读书成为你的负担，也就是读书为3， 每天花半个小时到一个小时念断念口决或者念佛持咒，（个人推荐念佛持咒）如果你用断念口决还是屡戒屡破就转而用佛咒或者佛号，选其一单点爆破即可，也就是口决、念佛持咒为4， 每天日行一善，孝顺父母、帮助别人、总之要有这个心也要去做，也就是日行善事为5， 奋斗，学生那就完成好自己的学习，已经工作的那就好好完成自己的工作，也就是奋斗为6（前期为sy的伤害不必过劳，但不能闲着要完成好自己应该做的） 反省，买一本纸质版的笔记本每天写下自己是否完成定下的这六条日课，然后最后就反省一下自己今天的言行过失，争取明天不再犯，一条错误可能要反省很多次才真正的能改过，也就是反省为7 这是一个系统的戒色方法，在这个过程你只需要每天只需要想着完成一个个日课，只要你完成好这七条日课，我敢打包票成功是必然的， 同时你也会感受到前所未有的轻松，不再像之前那般压抑！ 前提：第一明白戒se是生命的重生，而非单一的戒掉手yin一个恶习而已，第二节制上网， |
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之后怎么样谁又清楚的了呢，毕竟我们只是人预知不了未来，但可以肯定的是继续堕落的话，最后肯定是走向灭亡，加油，接受此时此刻的自己，接受它、解决它、放下它！ |
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