[戒色] 天天破戒已经不想戒了[第5页]

破戒不怕，关键是你要考虑清楚为什么会破戒，因为什么导致的破戒然后下次避免掉，这样的破戒就是有意义的，没有人是一次戒掉的，都是经过不断的破戒慢慢总结经验一点点戒掉的，一定要善于总结
另外戒色是不能强戒的，你必须修行断念和坚持学习戒色文章，断念是为了让你在淫念起来的时候可以快速断掉，而戒色文章则是为了让你的觉悟持续性的增长，只有觉悟真正上来了戒的才会更加稳固
然后下定决心戒色的时候一定要把所有的黄色视频，图片诱惑等等全部删除，不要舍不得。另外饮食方面一定要清淡，少吃辛辣食物和大鱼大肉，多以素食和青菜为主，这样可以大大减少欲望，减少破戒的概率，总之戒色是系统工程，一环扣一环一定要坚持，坚持到最后就是胜利者，加油??????

加油充实自己

症状太痛苦了师兄

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

要戒除，加油，

痛下大决心，多帮助别人，抄写僧伽吒经！

如果我像其他人一样劝你怎样怎样戒，鼓励你戒，你可能觉的我很假！但是当你说出这自暴自弃的话来看，你已经放弃控制自己了，那你将来戒点yx的可能性几乎为0，将来会怎样，可能平平淡淡过一生，可能像一些吧友一样深受身心的摧残。最近刚看过了凡四训，我觉得说的很对，此刻起你的命已经天注定。但我不一样，我希望命由自己定，既然我觉得戒是对我有利，向善对我有利，那无论发生什么，我一定要戒。今天我确实破戒了，但是我依然充满自信，我知道这次为什么打不赢心魔，下次心魔再想攻破我绝不可能。每天打卡戒色！看着吧

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戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-11-21 03:41:15 更:2021-11-21 04:14:44

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