[戒色] 戒色四年[第5页]

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[戒色]戒色四年[第5页]

作者:禅心若谷

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加油

头发恢复确实需要时间以年为单单位来看才算合理
你说是你早睡早起能麻烦具体说下情况吗？几点睡几点起？熬夜久坐吗？饮食怎么样？锻炼怎么样？
我强调几点：
1 头发恢复必须去除心理压力心理压力不去除其他工作全白搭
2 早睡觉自然醒最好 10点??睡觉如果有条件早上能睡到几点就睡到几点。
3 饮食要注意碳水化合物+蛋白质+脂肪吃饭要均衡化不要吃垃圾食品高热量高油事物。营养要均衡自己可以下功夫去看下饮食方面的书。但是我建议再次基础上素食多样化
4 坚持慢跑
你可以告诉我你具体情况我们还可以在沟通

加油

头发确实比较难恢复植发可以考虑不过别去小作坊去三甲或者专科医院继续戒下去至少不会变得更秃加油！

早泄阳痿恢复了吗

加油！多学习戒色文章

兄弟，如果有能力可以尝试植发，好好孝顺父母，学习蔡礼旭老师的弟子规，愿能够帮助到你，积善之家必有余庆加油??

时间久了还没到吧。

加油戒色多看戒为良药！！

我觉得，你戒了四年，头发还没有恢复，一定是养生没做好。你有早睡早起，也在锻炼身体两年了，就说明是其他方面养生没做好。比如，你一直在久坐之类的，又在生气闹情绪吗？有在喝芝麻糊吗？

这些你要一个个对比，虽然说可能跟先天有关系

你肯定还有其他方面没做好，所以头发才没有恢复，这个一定要你自己去找答案，如果没找到，建议去找找中医调理一下

头发跟遗传有关系，你看你是肾虚导致的还是遗传

非那雄胺和米诺地尔，用就完了。或者植发。你这可能跟邪淫没关系。