[戒色] 快坚持不了了，快二百天了，这两天频繁看黄，遗精两天了[第6页]

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[戒色]快坚持不了了，快二百天了，这两天频繁看黄，遗精两天了[第6页]

作者:xiangdeyitian

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戒色一定要远离黄源，做好断念，可以试试观想不净观

看黄必破老司机都懂

我这两天跟你是一样的感觉，都有一种意识说快要破戒，但我今天出去走了外面，算是去见了下世面，现在还是很好的有感觉稳定下来了，我觉得当我们出现这种魔考时，因为这种时候我们的心都会变得起伏不定，会变得浮躁不想做平常的事情是正常的，我们首先要改变下平常的事情安排情况，去做一些平常不会做的，注意在魔考下警戒yy，达到一种放松身心的效果，然后在平稳的状态下再进行平常的事情生活，这时再加深学习。
我觉得如临深渊，如履薄冰的和断念的修行加深才有可能在一次次魔考下完美度过。

多看戒色文章提高觉悟

楼主，破戒之后最怕的就是连续破戒，破罐子破摔。
戒色天数归零，但两百多天戒色成果不会归零。楼主可以总结自己这两百多天的戒色中可能潜在的问题，以及最近状态下滑，是不是失去警惕。
看h严格来说就算破戒。楼主可以加强学习戒色文章，练习观心断念。加油。

不要看黄了看黄虽然布鲁看多几次就控制不住开始yy yy多了就开始控制不住自己慢慢的就有手摸下去的感觉一步一步引导你入局狠下心删除光源不要自己独处多去明亮的地方呆着房间门窗帘都不要锁不要关

加油

看黄必破啊！

想想两百多天你都坚持过来了，破戒多可惜，加油

加油，让自己忙起来，看戒色文章

戒的越是久，破戒了就更痛苦，难以接受失败。

完了芭比Q了

悬崖勒马回头是岸，一但sy，又会回到过去浑浑噩噩的日子。

多学习，兄弟