[戒色] 来个过来人，重度神经症和戒断反应的人来说说[第3页]

作者:你的秘密在我这

师兄，不仅仅要戒色，还要学会养生哦！

肾上通于脑，手淫伤肾必伤脑力，脑力一伤各种神经问题都会出来的，只要彻底戒除邪淫恶习，好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，把肾气养足，慢慢就会恢复的，一般一年左右就会有所改善的。加油！

建议师兄保持好心态，注意养生，积极行善，培育正能量，从而增加底气和自信，就少畏惧担忧那些，同时发善念，发感恩的念头，让自己的心变得祥和，认真忏悔过去，给自己的心消毒疗伤，可以的，会变好的，相信自己，也相信我们这么多人过来人的经验

楼主戒了半年怎么还是这个样子？请问你是怎么戒的？
意淫也要坚决戒掉，意淫属于暗漏，也是照样伤害身体的，还要坚持早睡早起，同时要坚持养生功（比如八段锦和站桩或者打坐，六字诀）

戒色不是万能药，不是戒了就全部都好了，以精养精可以加速恢复，其他殇精的事情要控制好。养生上也要下功夫

南无阿弥陀佛

怎么说呢，你这情况还是得多学习，提高觉悟。

加油，共勉吧

兄弟加油

楼主你这个抑郁可能是有原因的，建议你解决抑郁的现实原因。戒意淫，戒邪淫，宁死不淫。

想解脱吗，戒色和养心必须同时进行，去读一下当下的力量

加油，冥想，打坐会好点

阿弥陀佛

这个找个有德行中医看看

觉得楼主应该去精神卫生中心医院或三甲医院，治疗抑郁症，前提一定是坚决戒色。

加:2021-11-29 23:47:17 更:2021-11-30 00:26:18

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