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[戒色]30岁了，再逼自己一把[第3页] |
| 作者:橘子林肆小可爱 |
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加油，时光过得飞快，别再一错再错了 |
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加油！ |
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你好，只要努力就会有回报的，平时多看书，多运动，多行善，多学习，保持良好的心态，因为动能生阳，喜能生阳，善能生阳，三阳开泰，你的能量很快就补足了。人一旦有了能量留个就和开挂一样，无所不能，威武不能屈，就会变成一个男子汉大丈夫，但一定要学会自律。加油！ |
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加油楼主！每天看戒色十规警惕自己，并且严格执行，不可有一丝一毫松懈懒惰念头！！！ |
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加油 |
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我一百多天身体和样貌都恢复很多了。我得了列腺炎睡觉前要跑十次厕所，现在就3-4次。我们邪淫的人都是把福报耗没了。我吃素，每天行善，诵（地藏经）忏悔，这样做效果一样对你有帮助！ |
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住精神病医院还能完好也没谁了，据说有的人去了后被别的精神病患者把眼珠子扣出来了。太可怕了。 |
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恳请各位师兄花点耐心看看??首先制定日课，早睡早起为第一条，早上5点半6点起，晚上确保自己10:30之前睡着，早起为因早睡为果，起不来注定睡不着， 早起之后做运动散步和站桩有很多很多，也就是运动为2， 读书戒色文章传统文化之类，戒色文章每天10分钟到30分钟即可，不要让读书成为你的负担，也就是读书为3， 每天花半个小时到一个小时念断念口决或者念佛持咒，（个人推荐念佛持咒）如果你用断念口决还是屡戒屡破就转而用佛咒或者佛号，选其一单点爆破即可，也就是口决、念佛持咒为4， 每天日行一善，孝顺父母、帮助别人、总之要有这个心也要去做，也就是日行善事为5， 奋斗，学生那就完成好自己的学习，已经工作的那就好好完成自己的工作，也就是奋斗为6（前期为sy的伤害不必过劳，但不能闲着要完成好自己应该做的） 反省，买一本纸质版的笔记本每天写下自己是否完成定下的这六条日课，然后最后就反省一下自己今天的言行过失，争取明天不再犯，一条错误可能要反省很多次才真正的能改过，也就是反省为7 这是一个系统的戒色方法，在这个过程你只需要每天只需要想着完成一个个日课，只要你完成好这七条日课，我敢打包票成功是必然的， 同时你也会感受到前所未有的轻松，不再像之前那般压抑！ 前提：第一明白戒se是生命的重生，而非单一 的戒掉手yin一个恶习而已，第二节制上网， |
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加油吧，戒色还是要靠自己的 |
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加油戒色，努力坚持，避免再犯 |
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可以的，多学习戒色文章和精品贴 |
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一定要下最大的决心，破釜沉舟。每天学习戒色文章做笔记，每天练习断念口诀，一定要是每天，强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！ |
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多学习戒色文章增强觉悟，少接触有诱惑的环境，百善孝为先，万恶淫为首。 |
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加油加油，把未来留给最好的自己和家庭！ |
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加油，为孩子，为妻子。为家庭，努力吧，多学习戒色文章 |
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