[戒色] 手淫的危害[第7页]

总之认识到危害，开始戒色了对你来说是好事，但是你真正的想立刻改变，那就当下，此刻拿出拼命的态度来戒色，拿出和心魔同归于尽的决心，落实到行动上，从以前的疯狂找黄，看黄，撸管到现在的疯狂学习，疯狂断念，疯狂总结从一个极端转换到另一个极端这才是改变的开始与纯粹，这才是决心，青春的力量，总之加油吧，还有戒色请尽量远离游戏，这是我们反复成为戒油子的主要原因之一。

要想彻底戒掉手淫，最最根本的就是首先必须戒掉意淫，这是解决问题的真正关键所在。我说的戒掉意淫，就是不论身处何地比如在许多公共场合。
如地铁、大街，凡是遇到那些年轻、漂亮或衣着暴露的女子，在思想上一定要做到尽量保持清净，在行为上要做到看到如没看到一样，就好像是看到一颗树一样，不要在大脑皮层留下任何印记。

只要做到这些，你就会发现，你的思维非常清净，由于白天没有那么多不干净的想法，到了晚上睡觉时自然就不会有冲动的感觉。还有就是在早上醒来时，我以前手淫99%都发生在早上醒来到起床这段时间，主要就是那段时间思想不干净，就容易发生手淫。
现在我发现，只要白天在思想上反意淫，到第二天早上醒来就会自然而然地不去想那些事，也就不会发生SY了。

其实呢戒色也就那么回事，本身就是一个战胜自我的过程，改成曾经缺点的一个过程，有时候善与恶本就在一念之间，全靠我们自己的选择，比如当你欲望来临了的时候，你可以选择麻避，欺骗自己说这是最后一次，你也可以起身转移注意力，去锻炼身体，化去欲望。
所以戒色其实就是一个使自己改正缺点，心向阳光的过程，战胜自我的过程，当你的心越来越透明，越来越有正气的时候，你也会变得越来越光明和洒脱，多帮助别人，感化自己，乐善于人，你自己本身也成长了。

加油戒了吧、别等到很严重的症状出现了才后悔、多看戒色文章提高觉悟、行善孝顺提升正气、正能量充足了才能戒掉邪淫、加油吧

加油，你很幸运，在大一就能遇到戒色吧，我自己是在大四毕业以后半年才接触到戒色吧，这个时候繁重的工作让我自己基本没有多少时间来学习戒色知识，特别是工作需要，加班多，太难有一个好的戒色环境，所以一直戒戒破破，身体恢复很慢，但是你在大学不一样，大学相对而言只要我们愿意学习，愿意努力，生活作息完全可以调节成自己想要的样子，身体更容易恢复，加油吧

南无阿弥陀佛

万恶以淫为首，必须要戒，坚持学习戒色文章，修心断念，不意淫，大力行善积德，放生，孝顺父母提升正气对戒色有帮助，远离一切黄源，少吃肉尽量素食为主降低饮食，加油??

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加:2021-12-02 00:04:59 更:2021-12-02 00:18:51

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