[戒色] 10几年的戒色史，锻炼“忍耐力”让我从地狱走向天堂[第3页]

但我这次并没有这样做，我几乎是每天什么事也不干，每天都很无聊、枯燥、孤独、焦虑，就是在这种状态下去抵抗一切邪淫与欲望。要达到这种状态有多难？你可以想象一下，假如让你7天不玩手机、不上网，不能邪淫，不能做任何娱乐，就这样一个人呆在房间里，你能不能做到？但我做到了。
我现在戒掉坏习惯才7天，但我坚信这次能戒1年或者3年，甚至永久。为什么？因为我戒色10几年了，怎样的戒色过程和方法我都尝试过，但这次的方法与感受，仿佛让我发现了新大陆，这是从未有过的体验。

我有2个秘密，在这里我可以坦露给你们：
第一，10几年来我几乎每周都要看黄+手Y，没有间断过；
第二，10几年来，我从来都忍受不了在没事干的情况下，还不能刷抖音、玩游戏、看黄和手Y，不能做任何娱乐相关的事。以前哪怕是戒色，也从来都达不到这种境界。哪怕是一天，我也忍受不了，我也做不到。

现在我做到了，在那种极度无聊、枯燥、焦虑、孤独的状态下，能守住自己的所有欲望，完全的控制自己。我当时冒出这么一个想法：“地狱我都活着走了一遍，以后还有比地狱更难的吗？”

现在我做到了，在那种极度无聊、枯燥、焦虑、孤独的状态下，能守住自己的所有欲望，完全的控制自己。我当时冒出这么一个想法：“地狱我都活着走了一遍，以后还有比地狱更难的吗？”
现在我讲完了我过去的经历，还有我现在的改变。我想很多人会好奇，在我改变的这个过程中，我都经历了什么？我的方法又是什么？

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加:2021-12-04 21:57:33 更:2021-12-04 22:10:58

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