[戒色] 戒色61天眼神对比[第2页]

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[戒色]戒色61天眼神对比[第2页]

作者:埼玉老师啦啦

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戒色最根本的就是洗脑，时刻洗，天天洗，洗到潜意识中去，自然而然就戒掉了，不洗脑，不从意识中下手，其它的都没用。

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

戒色不是一朝一夕的事。是一个长期的事。戒掉生活中的不良习惯。行善积德

师兄，恢复的相当不错了！
也许你当局者迷，自己看自己没什么变化，
但是旁观者清，从旁观者的角度第三视角来看你第一幅图和最后一副真的天差地别，
眼睛很明显的变得有神了，里面能感觉到有精气神，有光。
加油吧，戒色肯定会让你变得越来越好的，也许你自己暂时感觉的不是很清楚，但是这些细微的变化旁人都是能看出来的。加油师兄，一定要好好戒色！光明的未来等着你呢

加油

你sy了多久，假如你都syq了不只几百次，你觉得60天就能好吗？都有个过程的，好的前提是你彻底戒除了sy，要不然吃什么药都好不了

76，眼神无变化，别的呢，整体的状态呢，总之，做好自己该做的事情，这个东西，当初伤的有多狠，现在只能是病去如抽丝，慢慢来吧，操之过急是戒不成功的。

加油