[戒色] 警示大家千万别学我！[第18页]

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[戒色]警示大家千万别学我！[第18页]

作者:小马qq88187585

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加油！

加油

我也是被邪淫彻底毁了的一个人。

肾虚则亢奋，越虚越亢奋，一有那种想法就会硬。
建议方法：
1.早睡早起，有助于身体恢复
2.积极运动，动则生阳
3.注意饮食，清淡一些，有助于减少欲望
4.多看些精华的戒色文章，深入了解一下sy的危害
5.关心断念，一定要做好，这是核心。没有了念头，sy等行为就减少了很多，基本也就成功了
6.坚持每天做固肾功，防止以后的遗精，肾气恢复，可能会遗精，防患于未然，晚上睡觉的时候采用吉祥卧，也有助于减少遗精。每天也可以做蹲墙功
加油，一切都会好的

有没有早上起来没有晨勃的

同事烦你干它

加油相信自己多多学习早睡早起多多行善积德

加油

加油！好好戒色养生，多学习戒为良药提高觉悟，多行善积德，孝顺父母

好家伙，你这是把问题全扣在这方面上了，就是正常人，有点这些毛病都是很正常的。去治啊

好好戒色，会好起来的，加油

好好戒色，改变自己！每天学习戒色文章和练习断念，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母，加油！

谨记在心，大家一起加油。

加油！