[戒色] 警示大家千万别学我！[第3页]

肾虚则亢奋，越虚越亢奋，一有那种想法就会硬。
建议方法：
1.早睡早起，有助于身体恢复
2.积极运动，动则生阳
3.注意饮食，清淡一些，有助于减少欲望
4.多看些精华的戒色文章，深入了解一下sy的危害
5.关心断念，一定要做好，这是核心。没有了念头，sy等行为就减少了很多，基本也就成功了
6.坚持每天做固肾功，防止以后的遗精，肾气恢复，可能会遗精，防患于未然，晚上睡觉的时候采用吉祥卧，也有助于减少遗精。每天也可以做蹲墙功
加油，一切都会好的

欲消邪淫恶业，感得贤良眷属可念佛名：南无月光如来，南无如月光白色如来，南无威德庄严决定清静如来，南无大慈大悲莲花尊丰如来，南无无忧最胜吉祥如来，念上面这些佛的圣号，能使手淫者精气不散，淫念渐消。
每天晚上睡觉之前，念这三尊佛的圣号，可以避免遗精做春梦，南无药师琉璃光如来，南无日月灯如来，南无勇坚部刃除烦扰如来
温馨提示南无这两个字读na第二声，mo第二声

从现在开始下大决心戒了手淫，否则更苦的日子还在后面。不要离开戒色吧，修心断念为上，配合适度锻炼，同时要积德行善孝顺父母，培养正当爱好，多帮助吧里的兄弟，三年后上天必降福于你。

加油

确实是很惨，但是不代表没救，好好的忏悔一下吧，以后别犯了，多去行善和学习善知识提升自己，好好的改自己，以后会好的。我认识一个邪淫19年的前辈，你和他差不多，相信你也会恢复的。
戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有决心，别懈怠，保持警惕，建议多行善和学习善知识，一定要积累正气，消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量的。
戒色不要有侥幸心理，侥幸过后必是不幸。
戒色要有大决心，打死不看黄，打死不破戒。

哎，一起加油戒掉吧

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-01-12 15:18:49 更:2022-01-12 15:48:54

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