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[戒色]100天了，戒真的有用吗，开始怀疑自己了[第3页] |
| 作者:李安禾jio |
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肯定有用，但是光戒肯定恢复起来慢，你得把养生啊，运动啊，其他方面都得做好，这样才有希望恢复！而且你手淫多久了，这才戒色多久啊 |
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不用怀疑，向前走，去追寻那道光 |
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思维坚定自己的决心 |
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有用的！亲测有效！ |
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一定要坚定信念，戒色绝对有用，不用自我怀疑！ |
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撸了这么久几年甚至10多年想100天就恢复不可能的 |
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那你宁愿继续沉沦吗 |
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楼主加油努力戒色 |
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看自己的体质，还有就是养生之道。会养生的人一般都恢复的比较快 |
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本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在6个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到50天了 |
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无论如何不要动摇你的决心 一百天很难得不要放松警惕 jie为良药 坚持就是胜利 加油一切都会好起来的 |
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师兄了是戒了100天吗？如果是这是一个很不错的战绩，你的身体内部已经在发生好的变化了，继续坚持下去，不看h，不熬夜，不久坐，你的精神状态会越来越好的，加油 |
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兄弟，戒永远不会错，好好学习戒色文章，坚持下去，用我自己亲身的经历告诉你，一切都会越来越好，加油?? 尽一切恶得须陀洹 然后布施远离诸苦 受苦众生令得解脱 怖畏众生令得远离！ |
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肯定有用，亲测，相貌变好了，气质变好了，脑力变好了，精气神都不一样了，和戒前判若两人 |
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听听寿康宝鉴音频，或者看看其书籍，再对照自己和周围，就知道有没有用了 |
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