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[戒色]一个月不到遗精十几次，戒了三个多月了[第2页] |
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現在白天有工作,還是上學 |
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楼主，遗精方面推荐每晚做彭鑫博士的固肾功，挺管用的，另外看h，我感觉就是在不断增加你脑中xy思想，危害是挺大的，xy思想一多，会经常性破戒，戒色会更艰难，脑中会不断冒出x念，必须多行善助人，孝顺父母，放生这些提升正气，变坏容易变好难，谨记！ |
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多听听吧友的建议那。 |
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早睡早起，适度运动。 |
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看黄意淫肯定会遗精的，戒色后要彻底远离黄源，多做固肾功，晚上不要吃辛辣的食物或太多肉，饮食清淡，不熬夜久坐 |
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及时断念，多看戒为良药。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。 |
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有前辈多来吧里帮助戒友一天几十个甚至上百个的，孝顺父母，断恶修善，靠这个方法恢复了遗精 |
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楼主加油努力戒色 |
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固肾功做一下 平常好好戒色努力 多去大力行善积德 帮助戒友 就是帮助自己 加油?? 多多学习文章提高自身觉悟哦 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一. |
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多看戒色文章，多看精品贴中的关于遗精的文章 |
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黄缘要断的彻底 不一YY |
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加油 |
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兄弟，严格执行戒色十规，好好学习戒色文章，听僧伽吒经，愿能够帮助到你，加油?? 尽一切恶得须陀洹 然后布施远离诸苦 受苦众生令得解脱 怖畏众生令得远离！ |
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吃素减少欲望，早睡早起，有氧运动，早睡可以防止遗精，白天不要意淫每天充实自己忙起来，就不会想黄了，多学戒色文章，孝顺父母，行善捐款，买鱼放生，加油师兄 |
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兄弟，我也有过你这种情况，遗精最根本的原因在哪里?还是意淫，可能你觉得自己没有意淫，其实很多时候只是你没有发现，需要认真的练习断念才行，真的，我前面也是这样，以为自己控制着意淫，当练习断念久了之后才发现自己格局太小了。第二点就是身体上的原因，这个不行的话可以去看看中医，拿点中药，还是有用的，当时医生推荐我吃金锁固精丸，后面就好了，但是你得自己去就医，别乱吃药，在配合固肾功，效果还是不错的，前提是要彻底戒色哈，加油 |
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