[戒色] 戒色11个月的变化，大家看看有没有变化呢？[第2页]

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[戒色]戒色11个月的变化，大家看看有没有变化呢？[第2页]

作者:南恒宇

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加油！

精神多了，继续努力会变的更好，相信自己可以的。加油！

年轻了十几岁

从40岁到了25岁。
首先要调整思维误区，戒色=戒邪淫，包括不看黄片，不看黄色小说，不看擦边视频，擦边图片，不看美女图片，不能意淫，不能手淫。戒色不是那么容易的，要吃苦头，才能尝到甜头。新手多看戒为良药，调整思维误区。
先审查自己有没有擦边信息，然后审查有没有吃肉，吃鸡蛋，吃肉边菜。做好这两条，欲望减小90%，很容易压下去。没有做好，戒色比登天还难。
想要戒色成功，必须坚持学习，提高觉悟。觉悟欲望是苦，平静是乐的大道理。改变原有的享乐主义的人生观，转化为追求精神境界的人生观。多看戒为良药，一分辛苦，一分收获。在生活中避免擦边信息，不看快手，今日头条，斗鱼等平台，严格自律。加油。

变好看了，加油

人人都想健康长寿，事业顺利，但邪淫的人偏偏不能满愿，邪淫是指手淫婚外情一夜情嫖娼同性恋等不正当性行为及拍黄色录像，看黄色录像，传播黄色视频黄色刊物，搞人体摄影等。邪淫的危害1、邪淫致人身体受害，让肾精气空荡，易得性病性功能障碍，前列腺炎肾病，头沉空虚，眼睛昏暗无光，口臭，耳背，骨髓少骨骼脆弱，无精打采没精力生活工作，常做恶梦睡觉不得安宁，头发油腻头屑多易脱发，驼背，忧虑头晕，短寿。

加油

从照片只能看出样貌变化不错加油

楼主好多了

但不能掉以清心哟

变化很大