[戒色] 戒色11个月的变化，大家看看有没有变化呢？[第5页]

念起即断念起不随念起即觉觉之即无想要更好的戒色首条要落实的就是杜绝一切黄源。杜绝了黄源你会发现戒色如此简单。时刻保持理智看黄必破是真理加油。建议多练习观心断念，多学习（戒为良药）多做笔记一天记10条坚持一个月就300条。多看（色情对现代人的危害）我就是收益非浅。加油！加油！加油！坚决不做下流之人！SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。一年若30次发泄掉，也就是90秒，一份多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。 5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。5分钟刺激换你的人生25年得健康与快乐？你换不换？？？
外拒诱惑，内降淫念难道你没有梦想吗?难道你想一辈子当丑小鸭吗?难道你想一辈子被人嘲笑侮辱吗?难道你想一辈子过着SY的生活吗？
【该得到的尚未得到,不该失去的却早已丧失,难道你不想拿回属于你自己的东西吗】?
“凡我所失去的东西,终有一天,我终将要亲手一件一件拿回来。”

加油，坚持到最后完成为止，爱惜自己的贞洁不只是女孩子的事，男人同样要爱惜自己的贞洁，要有贞操的观念，思索它，有因必有果，贞洁的思想必然带来贞洁的行为，色自然不戒自戒，也愿大家早日找到适合自己的贞洁的人生伴侣

非常有，加油

继续加油楼主，也建议你去sy后遗症治疗吧里面的精品贴看看，两个吧的吧主老师文章更要多看，可以让你明白更多的。加油啊。

继续加油戒多学习提高觉悟警惕

你是不是没怎么运动啊，不然黑眼圈眼袋不可能这么重

加油

加油楼主，继续努力，不忘初心，一起共勉