[戒色] 高二学生，从五年级开始导，现在浑身都是病，还有没有救[第3页]

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[戒色]高二学生，从五年级开始导，现在浑身都是病，还有没有救[第3页]

作者:白鹿踏雪寻君

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先拼命的看戒色文章，坚持每天都看，一整天除了其他必要的事，就是看戒色文章

戒了没好转？你戒了多久呢？

戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！要多多学习戒色文章，改造思想，才能从根本上改掉恶习。戒了三个月恢复不理想，可能是养生没有做好，还在熬夜久坐，熬夜也很伤身体，一定要下决心改掉熬夜的恶习，加油！

1，睡【早睡早起】每天晚上22点左右睡觉，早上5、6点左右起床。（补足肾精元气，康复身体）
2、健身【锻炼身体】快步走、慢跑、固肾功、鸟飞式等运动。（强壮体格、培养意志、磨炼心智）
3、读书【读书学习】学习戒色文章、传统文化，如《了凡四训》、《论语》等。（潜移默化陶冶心灵，建立清新人生观）
4 行善【日行一善】饮食清淡、孝养父母、心怀感恩、乐于助人、行善积德。（培植善根正气福德，增强对抗邪淫资本）
5 奋斗【立志奋斗】专业或学业的学习、事业发展、生活目标，把时间精力都投入到人生目标的奋斗之中。（转移注意力，生活充实，心态乐观向上）
6 反省【反省修身】每晚睡前写七部曲总结日记，反省-一天言行过失，改变不良的行为习惯和颓废的生活方式。

现在意识到邪淫的危害还不晚还年轻只要戒除掉会好起来的

向你这样得情况，只要学会断除邪念，那种痒痒的想S的感觉就会越来越少，前半年最难熬的，熬过来了，戒起来就会越来越容易

你还年轻，戒半年以上效果就会很好，戒个两三年能恢复得差不多

努力戒下去，考虑没有学习，一定要多看戒色文章提高觉悟，每天抽出一点时间看，不要耽误学业
做好实战准备，学习修心断念

戒色你还看黄666

什么时候戒色都不算晚，你现在高二，身体的恢复能力也算不错，加油戒色，身体会慢慢恢复的，努力

你不要熬夜，作业能白天做完就好，尽量在白天做完，不要久坐，抽时间锻炼身体，适当运动，不能过度运动，出微汗就行，要结合戒色文章去戒色，强戒必破，断念口决对戒色很有帮助，平时多练习。你现在高二，一定要戒掉，而且要抓紧时间恢复身体，不然到高三你更没时间去做这些，一定要戒掉，多孝顺父母，行善助人，加油

能治的，只要不再手淫加上正确的生活方式会好的，相信戒色的力量是无穷大的，加油

多学习提高觉悟，多练习断念口诀，加油

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

加油