[戒色] 谁能救救我[第8页]

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[戒色]谁能救救我[第8页]

作者:黎明之光加油

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戒为良药

你一定可以的！坚持戒色。我也在重点高中，不要认为自己很差。我刚开学也是倒数，年级576。一开始我由于之前过度sy导致记忆不好，但后来我每天都花1个多小时背诵，并复习之前忘掉的知识点，期末时不算实验班年级60名，虽然这学期破戒了5次，但我还会继续戒下去的，加油↖(^ω^)↗

加油加油加油

sy和yy有高度的成瘾性，所以务必要好好戒除。根本没有适度。及时断念，多看戒为良药。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。深层次认识破戒的危害，加强警惕，切记，要积极乐观的活着，心善。眼睛善良多笑，眼睛要经常微笑，目的在于吸引正能量，我就是对治好社恐的。耳朵善良，可以多听秦东魁老师讲的视频，学习提高正能量。微信可以关注公众号，秦东魁老师，或者秦东魁正能量

我也是重点高中的。开学时576名，期末60名，加油你也一定可以。(刚才帖子被吞，本来写了很长的)

学习提高觉悟，学习提高觉悟，学习提高觉悟，制定日课，每天认真坚持学习戒色文章，戒色文集，听戒色录音，学习中医养生知识，学习传统文化书籍，也可以写戒色日记，做戒色笔记，总之用心去学习，不学习无法提高定力，不学习无法开悟，做到才能得到，加油

搜，戒色七部曲，书，走向光明，不要躺平戒色，学了不用

平时在学校有课余时间就练习500遍断念口诀，有空就念，这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。

不要气馁，及时总结破戒原因，纠正思想误区，找对戒色方法，每天踏踏实实落实戒色十规，首先每天学习半小时戒色知识和圣贤教育是一方面，更重要的是断念口诀，为什么每次都会一步一步的走向破戒呢，原因就是一副图画闪过念头你就一直跟随他了，而不是先觉察它然后用断念口诀断除它，没有这样反复练习，觉察力也不会提高，威慑力也不会提升，实战也打不好，最后还是任凭念头主宰着你的身体，最终还是沦为提线木偶，所以要赶紧行动起来，每天练习500遍断念口诀，有邪念就斩断它，反复练习，实战才能打好才能不会破戒，除此之外还要多行善积德，孝顺父母，吃素放生，可以有效减少欲望，加油！

要彻底认识到邪淫的危害，可以看一些受害者案例，坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀，遵守戒色十规，看戒为良药，要孝顺父母和行善积德。
断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，要用心念，加油！

你的双手本该撑起家庭的担当，而不是下贱的撑起你的裤裆！

要下定决心戒色，你现在戒还来得及，不要等到5年甚至10年，到时候一事无成，真的就后悔莫及

加油！

可以看看飞翔老师写的戒为良药

能救你的只有你自己，趁现在还早还年轻，及时戒除邪淫，免得高三学业繁忙而自己脑力与体力又跟不上。到时定是欲哭无泪，悔之晚矣。平时尽量减少独处的时间，晚上定时休息，从明日起沉下心来，认真补自己假期作业，能写多少写多少，多花一分钟多写一个字也比你独自暗自神伤强的太多了。