[戒色] 我发现肾脏越好的人他的锁尿能力越强，今天和朋友各自喝了一杯奶[第4页]

正气足，邪不可干。赠你一段话，希望对你有用。
你再不克制自己，不学会自律，不严谨对待生活。你终将失去想要的自由！你终将得不到你想要的东西！你终将错过任何好的东西！你终将痛苦一生！2021年又要过去了，你到底想怎样的生活？？这种孤独痛苦的生活那么多年，你开心吗？快乐吗？幸福吗？？？你真的愿意痛苦一生？请你好好的学习自律！否则你终将失去想要的一切！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它才是痛苦的根源。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它如洪水泛滥，一发不可收拾！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它让我越来越丑陋，龌蹉，肮脏，污秽。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它让我失去了想要的一切。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会奴隶你，让你过着非人的生活。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它让我百病缠身，痛苦万分！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为这是一次全然的重生，跟过去的痛苦告别，重新活出新生活！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我越来越帅越来越有气质，越来越纯净纯洁与美好。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我得到孩童般的大纯净与快乐，这笑容温暖纯真。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我身体越来越健康，越来越精力充肺，活力十足！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我有一张坚毅，帅气，迷人的面相。
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我遇到更多好的事与人，感召更多好的东西！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为它会让我越来越聪明，你将会越来越自信与强大！
我拒绝邪淫，努力戒色。我要给自己一个交代，不要荒废青春！不要一事无成！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为我要完成我自己的责任与使命！我不甘心这样苟且偷生！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为我还想挑战更多的东西！这样才能不辜负人生！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为我不想再呆在这阴暗的角落！我想要出去看看，让生活有更多的激情与回忆！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为我要行万里路！历经人生风雨，感悟人生真谛！
我拒绝邪淫，努力戒色。不愧对列祖列宗！不愧对父母！不愧对自己！不愧对未来的妻子和儿女！
我拒绝邪淫，努力戒色。因为只有这样我的生活才会越来越好，遇到好的人，遇到好的事。不再像从前那样，每天孤独，无奈，痛苦，彷徨的生活！我一定要戒色！才有更好的生活！

一定要注重观心断念的练习断除每一个冒出的邪念，这是戒色的核心，平时也要尽量避免熬夜久坐这些伤肾气的行为，少吃荤食也有利于减少欲望！

加油

他在喝奶茶之前多久没喝水？

这是必须的有时候人不是看谁尿多就说是不是肾虚加油好好戒