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[戒色]戒色五个月后，寒假疯狂破戒，最近一个星期内撸了十五次！[第5页] |
| 作者:可爱尤贝 |
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好好戒色，不要破戒意淫，多念心经，多去行善！ |
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一个星期15次，伤害有点大。如果一个星期3.4次可能你戒这么久，这点会轻松恢复，但这频率太大 |
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建议你不要太在乎这个女孩的看法。戒好自己，过好自己的生活 |
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放假独处是很容易破解的。我们戒色不光是为了女生，这个动机很容易导致破戒的。建议你找个其他的动机，比如：为了父母，为了有更好的身心状态，学习等等 破戒的根本原因还是觉悟不够导致的，一定要努力学习戒色知识和练习断念，这个是戒色的核心。建议你好好学习下戒为良药 |
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楼主你好，破戒15次对气色的影响还是很大的，有可能被看出来。不用太在意别人的看法，自己坚持戒色，坚持做正能量的事，到时候别人自然对你刮目相看。破戒了要好好总结经验教训，精费不能白交，加强学习戒色文章和练习断念才是关键，这样才能越戒越好，加油！ |
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这就是先爽后苦 爽也是只爽了几秒然后身心难受好久 建议师兄每天看戒为良药 看戒色吧。念断念口诀 微信公众号搜索正能量森林里面有戒为良药可以收听 不净观也要去学习下 |
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反醒 总结 从新学习起来 多看吧里精品贴 下载荔枝FM收听作者张大花摘录飞翔老师的笔录 多行善事 孝顺父母 学习传统文化 推荐了凡四训 寿康宝鉴 配合养生知识 戒色初期适量锻炼 等身体康复一些 逐步增加运动量 别产生疲劳感 累了就休息 饮食清淡 早起早睡 做固肾功 深蹲 慢跑 睡姿保持吉祥卧 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛经 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油 |
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破解两个字又没有写在脸上，同学们怎么能看得出来，女朋友怎么能看得出来？ |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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万恶淫为首，千万不要再手艺，一次都不行，也不能意淫啊！ |
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君子慎独，不欺暗室 |
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现在先别想着谈恋爱，把心思用在知识学习和戒色学习上，只有这样才能给她和自己一个美好的未来，也只有这样，才能看得起自己！ |
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哥们，加油。戒色药多学习，学习戒色文章。 |
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你的戒色初心有问题，目前先把心态调整好吧。 |
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