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[戒色]戒了八年，都没成功。今年28了，想死的心都有了。[第2页] |
| 作者:好好念书有出息 |
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师兄，我给你几条建议，有些长，你慢慢看，吸收。 第一，彻底戒se，不要继续sy了，多看看戒色文章，尽可能吃素，素食让人清心寡欲，从根本上降低性欲。 第二，晚饭少吃。晚饭吃太饱容易激发性欲，这个具体的生理原因我说不上来，我都是自己做实验总结出来的。你们试试看就知道了。 第三，平时多念断念口诀，多修心，多忏悔以前犯的罪业 要戒色，靠意志力是不行的，你得从脑海里彻底消除对于美色的迷恋才行，否则，破戒不过是迟早的事情。 第四，要多积德行善，孝顺父母，劝人念观音心咒。你好色，总想的那些事情，不是你的性能力有多强，其实本质上是你没事情做，所以总是做那些事，导身体素质差，所以说要让自己去行善，就不会做恶事了。 不要继续lu，越是lu得多，身体就越是差，身体越差，你的性欲就越旺盛，欲望越强就越想lu，这是一个恶性循环，所以你总是戒不了色，因为你不懂这个道理，不去行善。我们自己回想一下，看看是不是。 多积德行善，孝顺父母。每次欲望来的时候，多念断念口诀，马上帮助戒色，回答问题帮助父母做事情，将性欲通过自己行善，善念压着恶念，此时的你，性欲降低了，什么欲望轻轻松松就没了 第五，一个人是有磁场和因果报应的。我们肉眼的局限性是非常大的，我们肉眼连空气都看不到，连磁体周围的磁场都看不到，更别说是人体本身可能会产生的磁场了。你要想，你是怎样的人，你就会遇到怎样的人，自己想遇到好的事，好的人，首先自己需要改变。 你想遇到怎样的人呢?同样跟你一样满脑子都是邪淫的人，还是思想纯洁的像个孩子般的美少女呢?换位思考，你如果是个思想纯净的美少女，你又会喜欢怎样的男生呢?很简单的道理吧。 第六，可爱的孩子。那些漂亮可爱，聪明健康的宝宝，你喜不喜欢?跟物理学中的能量守恒一个道理，福报我们看不到，但你要相信，它也是守恒的，你是怎样的人，就会生出怎样的娃来?没有足够健康的身体，你怎么可能生得出这样的宝宝来，你说呢? 要有这样的宝宝，你必须要努力奋斗出一些东西来换取。 所以，我们必须要积德行善，要让自己升善心，要去守住维持生命的最根源的精气神，然后再把最好的精气神传给你的孩子，以及自己的身体，我们不能给医院打工！ 为了孩子，从今天开始，要保护好你的精气神，别让他白白流失了。 当然了，最重要是执行力，行动才是改变的根本！ 积极锻炼身体，按时作息，不要过于劳累，动则升阳，但要适度，建议去跑步、打球，一定要多动，身体运转起来，不仅恢复身体，自己的底气也会慢慢回来，人会变得自信，多做固肾功，少吃肉、不要过于劳累，控制遗精次数也很重要。 执行力很重要，懒鬼怎么样都戒不了，一定要戒懒，自律，行善，念咒，孝顺，坚强，祝各位戒友可以成功戒色，从此走上人生巅峰! 感恩，加油！真心祝愿各位饱受邪淫痛苦的师兄们身体早日康复???? 。 |
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看下终极戒撸法，自己百度 |
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加油吧 |
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好好戒色，好好爱自己，和你一样大，也在努力戒色 |
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戒为良药，不泄为补！ |
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等你觉悟 |
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恳请各位师兄花点耐心看看??首先制定日课，早睡早起为第一条，早上5点半6点起，晚上确保自己10:30之前睡着，早起为因早睡为果，起不来注定睡不着， 早起之后做运动散步快走和站桩最好搭配9一静一动”有很多很多，也就是运动为2， 读书戒色文章传统文化之类，戒色文章每天10分钟到30分钟即可，不要让读书成为你的负担，也就是读书为3， 每天花半个小时到一个小时念断念口决或者念佛持咒，（个人推荐念佛持咒）如果你用断念口决还是屡戒屡破就转而用佛咒或者佛号，选其一单点爆破即可，也就是口决、念佛持咒为4， 每天日行一善，孝顺父母、帮助别人、总之要有这个心也要去做，也就是日行善事为5， 奋斗，学生那就完成好自己的学习，已经工作的那就好好完成自己的工作，也就是奋斗为6（前期为sy的伤害不必过劳，但不能闲着要完成好自己应该做的） 反省，买一本纸质版的笔记本每天写下自己是否完成定下的这六条日课，然后最后就反省一下自己今天的言行过失，争取明天不再犯，一条错误可能要反省很多次才真正的能改过，也就是反省为7 这是一个系统的戒色方法，在这个过程你只需要每天只需要想着完成一个个日课，只要你完成好这七条日课，我敢打包票成功是必然的， 同时你也会感受到前所未有的轻松，不再像之前那般压抑！ 前提：第一明白戒se是生命的重生，而非单一 的戒掉手yin一个恶习而已，第二节制上网， |
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戒色七部曲 去熏修戒色知识 系统的戒色 只要你戒心坚定 戒色动机纯净 没有戒不了这一说 我戒了两年了 |
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我也戒了八年，今年31，从2018年底到现在，才成功戒除三年多了。我靠坚持不懈的学习戒色文章，一日都不中断不停下，以及深刻理解邪淫让我失去的东西、让我自己及家人受的苦，才突破怪圈的。相信若你肯照做的话也一定行。 |
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我能明白你目前的状态，就是失去了必胜的信心，看不到希望！我说说我对戒色这两字的一点理解你看看：首先正确的戒色认识：（明白戒色并非是单一的戒色而是整体的生命改造，你可以把自己想象成1栋即将倒塌的大楼而你需要重建他）接着正确的方法、端正的态度、坚定的决心，深厚的正气与福德、当然要有信念（它可以让你在最低谷的时候渡过难关，可以是一本书一个人一个视频一首歌等等）具备以上这些成功是必然的！当然也要时间的积累，有些人确实能一次性成功！但中道心态来看必须抱有悲观的心理准备然后可以试试一次性成功 |
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当然你可以采取目标细分法，将一个大目标切割成一个一个小目标，比如你戒两天都难，那么你第一个目标就定5天第二个目标就是七天还可以是10天以此类推加上去，当然在这个过程你只需要关注你的第一个目标那就是戒到5天，到了五天之后你再关注第二个目标，如果失败了就从头开始，先积小胜为大胜，给自己积累信心，正确的方法第一条已经已经发了其他的你得多学习前辈们的文章！加油 |
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学习戒为良药 练习断念 （念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无）每天有时间就背 形成条件反射 加油 |
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别灰心兄弟，戒色本来就很难，你现在应该是属于戒油子了，想要逆袭必须下大决心，重新开始戒。千万不能放弃，一定要总结自己失败的原因，你肯定在同一个地方跌倒很多次，找出并克服，一定会有突破的。加油！ |
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多学习戒色文章，提高觉悟，降伏心魔 |
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短暂的快感过后，就是巨大的空虚，乃至无尽的悔恨，难道你还想体验那种想自杀的情绪带来的痛苦吗？内心世界深受色情折磨的原因是我因为我们每一个人的本体觉知都是宁洁的，每个人都有活过来的力量，无量的悲心自然跃向被自己的幻觉囚禁的痛苦众生。我们不是念头我们是本然的觉知。念头，情绪，和感知的对镜只是身体的功能， 人并非只是身体而已。 愿一切有情具乐及乐因， 愿一切有情离苦及苦因， 愿一切有情具喜及喜因， 愿一切有情远离怨亲爱憎，常住大平等舍。 |
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