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[戒色]纵欲的后果[第21页] |
| 作者:五彩的8歌 |
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好好戒色吧，除此之外好像没什么好法子 |
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说明你底子还不算差，既然知道问题所在了，加油戒了吧，只有戒了，才会慢慢恢复，不戒的话永远都恢复不了 |
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加油兄弟 |
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加油 |
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希望你能早日戒掉SY，早日恢复健康的身体，加油 |
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给自己制定计划，严格去执行 |
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打卡 |
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通过帮助别人戒色淡化大脑的黄色思想 播下戒色的种子 种子多了大脑自然就干净了 不要拿戒色书中的理论恐吓自己放下心中的念头 数日子白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑 |
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戒色养生才是正道 |
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加油吧 |
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小戒靠忍，大戒靠物，既然有了女朋友的话，就可以慢慢的把它戒掉，平时多吃些羊肉猪肉动物内脏青菜蔬菜核桃等，然后制定一个运动复苏计划，可以做做俯卧撑，慢跑，骑动感单车，不需要太过用力，刚开始的时候，但如果你能成功克制随着时间的推移，会发现你后面的身体力量会渐渐的好起来，看事物也会清晰很多。不要等到将来的矛盾发生在痛苦莫及（适用于所有吧友） |
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要恢复好睡眠 首先不要手淫 同房的次数也不能太多 一个月一次吧 要想炎症好就不能手淫 不要相信无害论 那个医生也是被无害论给蒙蔽了 尿急也是因为手淫 多学习戒为良药可以戒除手淫得 |
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先好好戒色吧，加油 |
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可以去看看医生，有问题不要拖，健康最重要 |
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