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[戒色]今年32了，戒了1年3个月，依旧没精神气，工作不顺[第7页] |
| 作者:刘磊1234568 |
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加油 |
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加油，会好起来的 |
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还是彻底戒吧 |
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楼主有注意养生吗？三分戒，七分养。身体想要恢复不养生，身体恢复很缓慢和不理想。所以一定要注重养生。加油 |
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可以去持续戒色宣传，加上舍私（享受，贪，懒，沉迷）建善 |
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看些调整情绪的书籍对你会有帮助。加油。 |
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加油，不要灰心，放平心态。 |
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心态 |
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身心要恢复需要注意养生的，另外就是一定要克服频繁遗精，你自己有总结没有恢复的原因吗？或者把你这一年来的戒色经历写出来下，大家可以帮你分析下哦！ |
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楼主你好，我之前也有过戒了1年多的时间还是没有什么改观，那时候因为我有着频遗困扰所以一直恢复的不理想，我看了你主页的其他帖子，你的遗精频率还算是正常的，那我猜测是不是你在别的方面做的不是很好，是否还有着不良的习惯，比如久坐熬夜之类的，虽然手淫的原因是占着很大一部分，但是其他的恶心也是不容忽视的，还有你戒除这么久了之后内心是否真的变得阳光了，还是说和以前一样有很多负能量的东西，这些都是会影响到身体恢复的，还有一点就是你的年纪过了30之后恢复的速度是会慢一些的，我建议你可以去自学一下养生知识，看曲黎敏，中里吧人等名家著作，研究一下身体恢复到底需要怎么做。 |
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戒色并不是唯一哈，戒掉坏习惯后，有养成好习惯吗，有规划自己的人生吗？有努力去做些什么吗 |
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坚持学习戒色文章，修心断念，不意淫，大力行善积德，放生，孝顺父母提升正气对戒色有帮助，远离一切黄源，少吃肉尽量素食为主降低欲望，加油?? |
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戒撸跟工作不顺没关系吧， |
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楼主可以看一下中医，注意养生，锻炼身体 |
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加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛 |
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