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[戒色]从0到戒色第580天眼神变化（一次未破）#戒#[第2页] |
| 作者:我嗯哈哈哈哈 |
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顶 |
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变化很大，确实帅了 |
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加油 |
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加油！ |
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通过帮助别人戒色行善的方法淡化大脑的黄色思想播下戒色的种子 种子多了 大脑自然就干净了 数天数 拿戒色文章恐吓自己放下心中的念头不可取 白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑 黄毒清完离开戒色吧 大多数人无数种方法失败因为忽略了成瘾性 瘾来了就播下种子 空闲时间播下种子 适度的你还会回来 苦不苦自己知道 愿大家迷途知返 |
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楼主加油努力戒色 |
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戒色后大概100天感觉眼里有光，越来越有神！ |
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加油，共勉 |
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大家下午好，跟大家再聊聊我的戒色经验，我是从2014年就知道戒色吧了 ，想想看。都2022年了8年，我才戒了580多天 惭愧 ，真的惭愧！要说我戒游子，我相信曾经的我是戒色吧数一数二的，道理非常懂，也知道危害 ，可是xy就像有一股魔力一样让我无法自拔，那段时间身体很差，心理受到了极大委屈。家人，朋友，同事都讨厌我，我不敢忘记曾经的经历！这些都不算什么，最让我痛苦的就是感觉自己像个提线木偶，感觉身体不是自己的。是啊，我上瘾了，xy把我虐的一败涂地， 我这辈子是不是完了？当我一直想这个问题的时候，内心里唯一的一丝光明告诉我不要再沉迷下去了，xy不是还没击垮你吗？你现在不是还活着吗？就算身体再差哪怕跟60岁老人一样那又如何 ，你现在不是还活着吗？能不能努力一次，哪怕一次战胜xy一次就好！就这个声音一直在我内心徘徊。我有生以来第一次下定决心戒色 ，我承认以前的我根本不算戒色，口中喊着戒色，却常常讲黄段子，一直找找女网友 ，每次破戒都说这是最后一次了， |
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这个贴我就不说xy的危害了，只要是经历过的人都知道，奉劝那些还没出现症状的戒友不要觉得自己还有很多时间，我当初是14岁就知道戒色吧了。一直反复八年了还没戒掉、所以别觉得没有症状就没事了迟早的事情。早点回头吧 ！ |
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1、下定决心： 要想摆脱戒游子，下大决心真的很重要，要到什么程度，远离一切黄源，坚决不破戒，决心真的非常重要，非常非常重要！只要戒游子下定决心了，你已经成功一半了。我刚开始戒色就是，受够了冷嘲热讽，家人的不理解，觉得自己活得跟行尸走肉没什么区别，当时遍体鳞伤的我说了一句我至今无法忘记的话：除非弄死我，不然我死也不会破戒！就这一句话斩断了所有的破戒的借口这句话至今在我脑子里永远不敢忘记！ |
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2、观心断念 我就说我自己吧。我每天练习了断念口诀五百遍没有一天断过，说真的。我学习的很少很少，我就靠一个断念口诀走到了今天，可以看戒为良药学习断念口诀的方法，当你觉得每天练习断念口诀很浪费时间的时候，那么你伤的还是不够深。前辈们都知道观心断念的重要性，你相信我，只要你下定决心，远离一切黄源，每天练习五百遍断念口诀绝对能让你跟我一样戒到现在！念起既断，念起不随，念起即觉，觉之既无，这一段话我已经心里读了26万次，每天五百遍从来没断过一天！有可能大家觉得我吹牛了，短短16个字有这么厉害吗？你可以试试啊，可以自己去试试，每天坚持500遍，反正对你也没有坏处，可以先去试试 |
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3、每天来戒色吧看看 可以自己设置一个签到打卡贴，每天签到。我之前也发过一次从90天签到的帖子但是那个账号种种原因不用了所以也没办法签到了，每天来签到的同时去戒色吧逛逛 时时刻刻提醒自己，将戒色融入生活里，不要强迫自己，不要抗拒。就跟每天吃饭刷牙一样。当你内心接受了，那你就能摆脱戒游子的状态了！ |
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4，行善积攒正能量 行善的方法很多种，找到合适自己的就行，行善真的很神奇，每次做完好事了内心就感觉被雨水清洗了一遍！就像我之前发了一个贴一样那么多人鼓励我，说真的没有你们的鼓励我真戒不到现在，行善真的很重要。可以说跟观心断念一样重要。不一定让你天天去行善，只要你不做坏事，没有坏的念头就已经在行善了，然后尽自己的能力去帮助别人！ |
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这就是我的全部经验。每天来戒色吧看10分钟，然后每天练习断念口诀五百遍，就这么简单！戒到了580多天。谢谢各位看到了这里，祝您身体健康，早日戒除sy |
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