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[戒色]记录贴[第4页] |
| 作者:0303xiaofen |
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戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，多读好书，远离色情，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒! |
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整天给你们讲思善言善行善，就可以治意淫，还要问意淫怎么戒?意淫有什么好戒的，近朱赤近墨黑，都知道的道理。你以前成天看黄色东西，已经在你大脑里扎了深根。现在想一下子就清理掉那些垃圾印象，肯定不容易。 所以就不必去管它，有意淫时到室外做些运动，平时远离色情，多看些好书，多做些好事就行了。正气存内邪不可干，常有利人之心利人之举，阳气日益充足旺盛，意淫就像春雪，自会越来越少。 功夫到了，意淫自然就很少出现了，就是出现，也可以轻易的将这个念头转化掉，不必去硬戒它。 |
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真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的，不是长久的办法，只有借助传统文化(儒家，道家，佛家)来反省自己，自我剖析，找到问题的根源，才能最后真正的走出困境。手淫的本质问题是性格问题(自私自利，私欲炽盛)，把自己困在小我里面。 **在内心烧，只有借助手淫和女人才能平息，他没有弄清楚如果把这股能量发散出去，为大家做点好事，那么自己就没有那么狂躁不安，而且内心会更加充实，平和，富有爱心，人际关系和身心都会很和谐，这就是自然之道。 |
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前半年以休养为主，坚持早睡早起，可做快走，慢跑，站桩，蹲墙功及一些舒展筋骨的运动。要多锻练脊柱与大腿。在蹲墙功每次能做二百下后，再开始练习马步。 有阳痿早泄之类问题的，都老老实实的站桩，练蹲墙功，别再胡思乱想了。 |
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一个人清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格沉稳，而且执行力特强。不仅如此，肾精在还精补脑的同时，还能滋补五脏。 |
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尤其是在早上5-7点阳气上升之时站桩，这个时候是晨勃时期，如果进行站桩将会把能量向上引。站桩最好马步桩，混元桩也可以，站出上身发热，满头大汗为止。 |
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应该多学习圣贤的教诲，用圣贤的正气来影响自己。那么，在此戒色的过程中，你还可以借此提起自己的责任心，培养自己的耐心、斗志、坚定的毅力，懂得应该踏实的学习，学会如何选择善书、善友，分辨是非，正视自己的能力与智慧，看清目标方向，也学会如何正确去爱人，爱惜自己的身体，让自己成为一个真正幸福成功的人士。 |
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奇迹实现了！梦想成真了！戒色为生命带来了希望！戒色为我们的困境带来了新的解决方式！ |
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意淫就像火，防淫如防火，意淫之火的规律就是：在刚烧起来时好灭，小火是容易扑灭的，如果烧成大火了就难灭了，所以不怕念起，就怕觉迟。断意淫贵快贵狠！ |
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邪淫就是在摧残人的心理和身体健康。最朴实的话就是：邪淫就是自己害自己，自己作死。和吸毒上瘾是一模一样的，让你欲罢不能，过后又百般后悔，自责，反反复复，最后全面地摧毁心理健康和身体健康。 |
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一般认为“精”有两种，一种是“元精”，散布于身体各处，另外一种是“浊精”，仅限于生殖器内。元精与浊精的关系是：色心一动，元精即化为浊精。 |
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戒色之人为什么不能玩游戏？ 1.玩游戏并不能让你摆脱无聊，反而会让你更无聊，而无聊很容易导致破戒。我们应该用其他方式充实自己的生活。 2.玩游戏蚕食你的意志力、进取心，让你变得懒散而不思进取。 3.游戏里夹杂着大量不良信息，常在河边走哪有不湿鞋，经常被这些东西影响，很容易破戒。 |
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如果一个年轻人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”——，这个时候，他就出现了"精气神"三丰，真气自动运转，真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。 |
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喜好邪淫者，即使自觉很孝顺，但事实上，从邪淫那一刻开始，就已经很难称作一名合格的孝子。相反，如果稍加分析，我们会惊讶地发现，邪淫，居然还是一种大不孝! |
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为了你自己，甚至为了你的家里人，你的后代，你都要戒掉。其中的因果关系并不虚无缥缈，而是实实在在。更不是某个人碰巧所遇 |
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