[戒色] 戒色第1天[第2页]

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[戒色]戒色第1天[第2页]

作者:老丶訞

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放弃了低级的趣味，收获的是内心的宁静与无穷的智慧。

楼主加油努力戒色

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

戒色这件事真的是要你自己从心里发自内心的要戒除才能有望突破，要不然很难戒除。我以前就是总自己独处很容易破戒而且性欲特别强，几户一周两三次后来突然有一天看见自己本来年轻帅气的小伙常年脸上起痘暗疮痤疮人不像人鬼不像鬼皮肤还特别不好，精神状态也不好总生气精神紧张猜疑这都是手艺后的后果后来我就暗暗下决心一定要戒除要恢复以前好的精神状态恢复以往的帅气面容更为以后结婚做准备后来慢慢的不知不觉已经解除了42天了没有yy 没有冲动每天早起跑步锻炼打篮球感觉恢复的特别快现在精神状态特别好而且皮肤也恢复了很多痘痘消失了痘印暗疮都在恢复尝到了恢复的甜头所以现在更加坚定了我戒色的决心希望楼主跟大家早日戒除xy 戒除以后你会感觉自己状态越来越好而且运气也会越来越好这种感觉很奇怪到也很真实！感恩????

加油

努力吧，朋友。

加油吧

前辈们放弃的东西会让人堕入症状地狱，而拿起来的东西让人生活变好！人生质量会提高！

如不动明王菩萨，为这世间之贪嗔痴事不为所动

尤其是在破戒高峰期时，一定要注意以下几个要点:
破戒高峰期来临的那几天要减少独处，多和朋友家人待在一起聊聊天，如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好，每过几十分钟就看看。
一感觉到不对就要马上脱离独处的环境，这个第一反应一定要对，千万不要对自己盲目的自信，觉得自己可以“念起即断”。
有很多人就是喜欢和心魔刚”，就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心，结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻，导致破戒。这其中的道理很简单，所谓的“念起即断”，就是停止思考，而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。
在破戒高峰期，就不要想着自己可以抓住时机了，即使偶尔抓住时机，但心魔在这之后很容易发起第二次进攻，稍有不慎，就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”，停止思考邪念，处于破戒高峰期时，最好的办法就是:马上脱离独处的环境，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。
如果你反应对了，远离独处的环境后，据我研究，此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你无法独处的时候，到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处，看看会不会破戒。"
一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇，一日你选择独处和心魔硬碰硬”，+有八九是破戒。所以，在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:
破戒高峰期选择脱离独处的环境，是非常必要的，但不代表我们从今往后都要这样做，一般进入戒色稳定期后，就没必要脱离独处了，因为那个时候断念很轻松，加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究，就可以独处了，而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。
但在破戒高峰期，心魔的进攻程度非常强烈，选择独处，绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗，能打赢的概率非常低，但如果脱离独处，心魔的进攻虽然还是强烈，但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下，打败它的概率就会高很多了。
这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们
/你的态度至关重要这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念，而不是等他发展壮大了再对治，如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避，而在欲望冲起来强压下去就很厉害，很强悍，那是不是很荒谬呢?

加油

看下终极戒撸法，自己搜狗

一起加油！我的戒色方法：孝顺父母，断念，行善生正气，关心，吃素，晚上吃少。

才戒第一天，不用太着急，凡事都有一个过程，每天坚持学习戒色文章不间断，戒色觉悟就会上升地很快，戒色自然而然会变得轻松，另外行善去恶也很重要，可以经常来戒色吧答疑，或者抽时间去放生，这样对恢复正气很有帮助，正气一足，对邪淫就会感到厌恶，能促进更好地戒色

肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的