[戒色] 我这像28岁吗？，手淫十年了，都一个月没洗漱了，天天颓废，逼的爸妈都没办法了，老是感觉活着没意思，天天不知道脑子里想啥，爸妈天天说我懒，我啥也不想干，怎么办[第5页]

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[戒色]我这像28岁吗？，手淫十年了，都一个月没洗漱了，天天颓废，逼的爸妈都没办法了，老是感觉活着没意思，天天不知道脑子里想啥，爸妈天天说我懒，我啥也不想干，怎么办[第5页]

作者:乐观的阿杰88

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兄弟多听几遍戒为良药，戒除手淫让父母省心

加油戒色，南无观世音菩萨

加油戒除吧

戒为良药

大家要改变过去积累负能量的生活习惯，正气足自然邪念不生，比如早睡早起锻炼身体，读圣贤书，读佛经抄写佛经，放生，多做善事，孝顺父母，尤其孝顺父母效果最佳，百善孝为先啊，阳气一足，自然不思淫，正气足的时候，甚至你都不屑去思淫，记住不是只戒邪淫，要改掉过去很多坏习惯，比如在网上打游戏看网络视频，里面就有一些色情暴力的东西，会让你的内心变得扭曲，找点正事做，现在网络上传播一些乱七八糟的文化，搞得社会风气不正，大家都有点变坏的意思，奉劝一句少上点网，正气足的时候甚至你都屑去想一些乱七八糟的东西，而不是想不想的问题，这就是无欲则刚的境界，如果只是戒邪淫这一样，那都是治标不治本的方法，因为意淫没有戒掉，邪念为有正气才能克制，附戒色BUFF加成（读四种决定清静明悔，大乘离文字普光明藏经，文殊菩萨除淫欲咒，抄写月光如来咒轮）

有点苍老

那就多运动吧，你脑子已经被邪性占了

师兄看戒为良药

想要戒色，师兄我建议您看熏陶戒色法
熏陶戒色法的每日定课就是：
1.每日早中晚各看一次因果案例戒色文章（反黄之盾戒色模式里邪淫恶报和戒淫善报两个栏目），每次看两三篇。欲望来的时候也要第一时间打开来看。
2.每天花15分钟到30分钟看《寿康宝鉴》和《欲海回狂》两本书，用恭敬的心去看，看完一遍再看一遍，不断重复看。
3.每天花一定时间看蔡礼旭老师的讲座。时间不定，时间多的话最好不少于一个小时。时间不够的话，可以以看文字版。
这个定课很简单，不会占用太多时间，也不会太影响学习其他定课。贵在长期坚持，至少三个月以上，一日也不要中断。三个月以后，传统文化讲座应该继续学习。
不过这里还得补充一下。比如每天花15分钟看《欲海回狂》和《寿康宝鉴》两本书，不是说我花5分钟看了一下《欲海回狂》，又花10分钟去看《寿康宝鉴》。而是我这15分钟就看一本书，比如花几天把《寿康宝鉴》全部看完了，然后再去看《欲海回狂》。这是提倡养成一个习惯，看一本书，就专心看，不去看另一本书；学一门功课，就专心学，学完再去学别的。这个定课其实比较分散，还不够专注，适合那些刚开始接触，时间不足，对传统文化概念还不够明确的人，让他们大概学习，了解一下。用这个定课来戒邪淫应该是可以的。看现代邪淫因果案例，其实也是帮助理解《欲海回狂》等善书的内容，避免把这些善书当“神话故事”看。而如果你一开始看《欲海回狂》就感觉很震撼，相信里面的内容，且时间、条件允许，那就建议专心学习这本书就可以。当然弟子规是根基，必须学习。建议把蔡礼旭老师的细讲弟子规认真学习一遍（以后还要继续深入学习），再专注学习《欲海回狂》，这样效果会更好。特别是以后如果想深入学习传统文化，也是建议用这种学习方法，选定一门，排除杂念，专心深入学习，等到学有所获，再去学别的科目。这是专精，对修学会更有帮助。

从早起运动开始改变自己，每天早晚各学习一小时戒s文章，这是压根不难做到的，这都不愿意做，那就自己受苦吧，同时还是不孝子。

学习戒色文章，加油

你这像40多岁的中年人，好好戒色吧，不要让自己后悔！

告诉你几个事实，兄弟
1.人都是会死的，你我还有父母。
2.想想手淫给你带来了什么？除了身体变差、容貌变丑、思维缓慢、家庭不和、一事无成还有什么？
3.你现在的情况是你一手造成的，给任何人都无关，只能自己能救自己。
别等到咽气的那一天连一件值得回忆的事都没有！

太拉了

28不工作不学习吗？