[戒色] 师兄们请指教[第4页]

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[戒色]师兄们请指教[第4页]

作者:魔君427

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阳虚了固不住阴液，再不戒的话，阴阳都虚会很痛苦的

注意清淡饮食，这可能是sy伤的肾气太多，导致肾虚，好好戒色养生积极锻炼把肾气恢复过来，就会好很多，加油！

大家要改变过去积累负能量的生活习惯，正气足自然邪念不生，比如早睡早起锻炼身体，读圣贤书，读佛经抄写佛经，放生，多做善事，孝顺父母，尤其孝顺父母效果最佳，百善孝为先啊，阳气一足，自然不思淫，正气足的时候，甚至你都不屑去思淫，记住不是只戒邪淫，要改掉过去很多坏习惯，比如在网上打游戏看网络视频，里面就有一些色情暴力的东西，会让你的内心变得扭曲，找点正事做，现在网络上传播一些乱七八糟的文化，搞得社会风气不正，大家都有点变坏的意思，奉劝一句少上点网，正气足的时候甚至你都屑去想一些乱七八糟的东西，而不是想不想的问题，这就是无欲则刚的境界，如果只是戒邪淫这一样，那都是治标不治本的方法，因为意淫没有戒掉，邪念为有正气才能克制，附戒色BUFF加成（读四种决定清静明悔，大乘离文字普光明藏经，抄写月光如来咒轮）

把色戒掉，身体会好很多的

这是典型的肾虚呈现呐，加油戒色养生会慢慢恢复的

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

要有养生和锻炼计划，能改善很多，加油

自汗气虚了，要找个靠谱的中医看看了。辛辣不要吃，早睡早起，积极锻炼

加油

我也是吃不了辣的，一点点辣的就满头大汗，运动就汗如雨下，眼镜还能进去汗水。现在有一些改善了，原来两次戒到过100天以上，但是破戒后，目前没有突破性进展。运动不会有大汗，能吃一点辣的，但是也基本戒了辣了。戒了就会慢慢变好，亲身体验！

今天第二天昨晚上没有在十一点睡着是不是因为下午睡了俩个小时的缘故在加上有疫情有个人在外面一直玩游戏说话声音大

戒色第二天今天中午吃了一点辣满脸汗附上照片算不算破各位师兄帮忙顶一下

肾气和肺气是有很密切的关系的，肾气亏虚，容易导致肺气不行，肺气不行皮毛就开泻，就容易汗如雨下！这也是人体身体能量下降的表现！所以你必须下决心去戒了！新人戒的话一定要坚持每天学习戒为良药！一定要学习啊！

身体太虚了，建议学习《戒为良药》
不泄为补，戒为良药

有救，必须戒色，只有戒色才能让你恢复健康