[戒色] 戒多久才能恢复[第2页]

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[戒色]戒多久才能恢复[第2页]

作者:悸动囍

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我现在17岁，从小学4年级开始一发不可收拾，有时候一天两三次，现在勃起才12cm，还贼细看起来好小，现在开始戒有办法恢复么，打算过段时间搞点中药补一下

你的戒色动机有问题，你戒色是想要那儿更大一点，说明你心里还是很贪念sq这种东西，这样你是没法坚持下去的，建议你好好看一下戒为良药，起心动念要正确，只有思想正确了，才能有机会戒除

兄弟你还很年轻，只要注意戒色养生就一定会好。就怕你仗着正气不足。要想正气足先把家里的根培植好，也就是父母，孝顺父母做些力所能及的事。（孝顺孝顺，何为孝顺？体现在一个顺字上。
对待贫穷的父母，钱到为孝。对待孤独的父母，陪伴为孝。对待多病的父母，照顾为孝。对待唠叨的父母，聆听为孝。对待脾气暴躁的父母，理解为孝。孝顺一定要孝在当下，不要等父母不在了，除了泪水，什么都没有了）。行善积德，可以自己去菜场买条鱼每天放生，积累正气福德。多去帮助需要帮助的人，需要钱的可以提供钱，需要出力的可以助力一下。在吧帮助和你有一样症状的兄弟。所学习传统文化。总而言之就是邪不胜正。己年轻又有侥幸心理。注意提升正气，

好好戒除吧，加油

趁现在还算年轻，身体恢复能力较强赶紧戒了，白发跟肾精有很大的关联，肾虚就容易白发或者脱发，剩下的问题其实没必要烦恼，船到桥头自然直，我们知道肾虚百病从，肾足万邪息，那么要恢复肯定也需要让肾气充足，这就要靠你自己和时间，喜欢运动对恢复有很大的效果，同时也要注意养生要养脾胃，早睡早起，注意不要乱吃补药，虚是不受补的，因为脾胃吸收不了，其实我觉得时间才是最考验人心的，不要想什么时候会恢复，前辈能恢复，难道我们就那么特殊，难道连这点信心都给不了自己，好好戒，好好调整心态，不要去试，只要它不影响自己的生活，不影响我们吃饭睡觉，我们完全不用去管它，就这样好好戒就行了，加油！祝你成功

师兄加油，发生在自己身上的事情，必然有其前因后果。我们之所以每次犯着同样错误的行为却不知道如何改过来，是因为我们懂的太少了，等你真正懂得了事物的本质和规律的时候，你的行为一定会跟上，到时候你才是自己真正的主人！
这边有一起学习戒色的朋友，那么你愿意加入进来吗

百日基建，千日还童。戒色期间好好学习戒为良药文章，好好学习断念口诀。

不戒掉丁丁只会越来越小，戒掉只能缓解。白头发可以恢复

恢复起码要一年以上，多学习戒色文章，可以去看戒为良药

1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。
2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。
3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。
4. 多运动，做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心，促进身体快速恢复。
5. 饮食方面，以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人，一般脾胃都虚，虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物，避免对身体的刺激。
6. 如果yj严重，可以做在睡觉前做固肾功，睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。
7. 心态要放平和，坚信自己一定可以成功。不要激动，要控制好自己的情绪。
8. yy严重的人，每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。
9. 多做善事，莫问前程。善则生阳。
加油，一切都会好起来的，不要放弃，不要气馁，不要绝望！！！

1中医有句话是肾为华之发，你家族没有少白发，那只能说明肾虚导致的白发。
2通过戒色能恢复到初中时那个常度
3白发也同样可以变回去，但需要很长时间，至少戒色1年多才可以。
4如果你运动完不累的话，就坚持下去就行，慢跑对于身体恢复有很大的作用，各方面都会有帮助

哥们，加油推荐你看看秦东魁老师的讲座和太上感应篇。

能恢复的我戒了三个月长度就恢复峰值了。但是千万不要去试，否则就回到以前的怪圈了。

积极锻炼也很重要

学习《戒为良药》，修心才是关键，只要好好戒色养生，半年就基本恢复了，如果断不了念还是等于零