[戒色] 怎么忘记黄色网站[第4页]

作者:shinfaraway

每天学习戒色文章，练习断念口诀。

加油兄弟不yy 不当舔狗

没有什么是无法抹去的，老是记得是因为你老是想黄想看黄而已，加强学习戒色文章和练习断念口诀吧，每天都做，时间久了就不会对黄有这么敏感了，也会慢慢忘了有关黄的一切，加油

念起即断，不是忘记

只有多看戒色文章给自己洗脑，提升自己的戒色觉悟。这样才能慢慢的不去想黄色

平时多孝顺父母行善积德，坚持学习戒色文章。给你一个戒色方法念咒能有效减少念头欲望断念减少遗精，可以加我微信给你发监督你一起戒色学习交流。要戒色，靠意志力是不行的，你得从脑海里彻底消除对于美色的迷恋才行，否则，破戒不过是迟早的事情。

多学习正能量的知识，让它充满自己的脑海。这样能起到一个净化的作用。用正能量的事情来洗负能量

把手机记录、电脑记录全删除，如果有连结自动跳出来也删掉，让自已少接处到。多接处人群和人互动，少一个人独处，就不容易胡思乱想

可以分享一个吗

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

不在看多看书籍或者戒色文章等脑中的神经回路自己减少就可以了

删除一切黄源！晚上不要过早上床，也不要熬夜！少独处！平时没事的时候也要让自己忙起来！

多看戒色文章，可以净化器。加油！

加:2022-05-02 20:36:55 更:2022-05-02 20:54:29

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