[戒色] 撸龄4年了阳痿早泄真正的三秒男了。jj也一直都软目前1[第6页]

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[戒色]撸龄4年了阳痿早泄真正的三秒男了。jj也一直都软目前1[第6页]

作者:suzhwhuxhxnnw

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戒色养生，早睡早起这是最基本的(;｀O′)o

嗯，你既然到了戒色吧里，就应该已经有答案了，只不过年轻人都非常心急，都希望能有个尽快尽早能够帮助自己恢复的方法，我今年47岁了，已经戒色两年了。中间也有混乱破戒，现在还不敢放松大意，因为自己以前因为戒色觉得有点效果，稍微一大意马上破解。给你点儿建议年轻人。坏习惯养成了，非常容易，但是想戒掉真是脱胎换骨一般。但是戒了两年以后，回归那种正常人心态，幸福快乐，身体恢复。感觉回到了二十四五岁的感觉，甚至比那时候还要好。不要等到我们这个年纪再去戒！大好的时光都浪费虚度了。太不值了，就为了那几分钟的快感。

兄弟你这才4年就这样，看来你这4年太频繁了

呵呵不怕你笑我的撸龄就是你的年龄我是不是该绝望了？振作起来吧

你这个年纪身体恢复的很快，完全用不着担心和着急，而且你又不用担心结婚之类的问题，首先要读懂身体给你的信号，肾气不足了，需要修养肾气，第二就是彻底的戒色，把重点放在补强自己的觉悟上，多去学习戒色文章并且坚持下去，等你的觉悟上去了自然降服心魔，加油！

加油！

去正规大医院看中医治疗

中药调理加戒色

好好戒，学习传统文化圣贤教育，多运动，练固肾功，加油!

人闲着就废了，破戒大部分都是无聊的时候念头化为心魔，尽量充实自己，多学习，比如每天给自己定个目标，早睡早起学习戒色文章一小时，锻炼身体，久而久之良性循环，肯定会有所改善的

戒色坚持

18岁这么小的年纪就能接触到戒色吧真的是好福气！好好的学习戒色知识增长觉悟。好好努力励志成为国家的栋梁，好好学习。长本事。自己做的不好给您些建议望采纳！

一定要多学习戒色文章，只有学习精气神才可以恢复！性功能才有望恢复！加油！加油！加油！

一定要多学习戒色文章！