[戒色] 如何做到150天不遗精的，有三大法宝[第4页]

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[戒色]如何做到150天不遗精的，有三大法宝[第4页]

作者:UnravelKDI

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及时断念。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。深层次的认识yy和sy的危害，多看戒为良药

谢谢分享落实兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。大力去行善消除黄毒负能量落实到行动上做到知行合一.

戒意淫，多帮助戒友行善化欲，常练习打坐练精化气！加油

感恩分享，顶帖

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感恩分享，祝愿楼楼会变得越来越好，家庭幸福！共勉之！

我现在一个月也是四五次yijing，yijing真的很伤身体，每次大脑都感觉被抽干了，我现在总结的有下面这些，戒友可以看看:
戒掉游戏，每次玩游戏下面都会紧缩，导致尿频，gui tou好像有什么东西堵住似的，非常难受。生活习惯很重要，每天早起早睡，睡太晚的话，相火容易起来，非常难治，导致破戒。把自己情绪控制好，不要大笑，也不要悲伤，难过，导致情绪不佳，晚上气血不调，导致破戒。平时肉能不吃就不吃，吃肉导致淫欲心增加，晚上是人身体最虚弱的时候，各个器官都在恢复，警惕心不高，淫欲心就趁虚而入，导致yijing。晚饭尽量少吃点，能不吃就不吃，温饱思淫欲，饿一点的话，思想不会那么多，也不容易胡思乱想。还有最后也是最重要的，可能你不相信，就是要多多帮助戒友回答问题，多多积德行善，把你身体的消极情绪，负能量全部清出去，让正能量充满身体，把邪气都赶跑。要孝顺父母，你虽然现在xieyin是戒了，但你之前犯下的业障还没有完全消除，需要用很大的福报来消除。我也是这几天才知道这个方法，我已经一年多没有用手了，但yijing还是在困扰着我，兄弟，你这会就知道了方法还不算晚，希望你能好好想想，这都是我实践经验和看戒色文章总结来的。大家一起努力加油，最终在蓝天下生活。

感恩师兄分享。

遗精是正常生理现象吧，

你可以借助中医理论治疗遗精，自学。自己抓一两种，很轻易就能解决梦遗这个问题。

谢谢楼主分享，感恩楼主，阿弥陀佛

感谢分享

兄弟们可以看看这个图片，找找自己遗精的原因尽量避免，多多行善，增加自己的正能量和德行

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