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[戒色]开始戒，求方法[第2页] |
| 作者:dashing_XL |
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彻底戒掉身体会自动补充的，不泄为补，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，多看看吧里精品贴子，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，坚持听就不会破戒了 |
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好好戒色吧。在吧里看看吧主推荐那一栏。找个跟自己相似的学学人家怎么戒。 |
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坚持听戒为良药，我就是听戒为良药彻底戒掉的，我以前靠忍最多坚持一个月 |
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浏览器下个戒色书院 |
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赶紧戒了，我也是回族，你现在还年轻，伤的不太深。隐不大，恢复起来也快，不管怎么样都得戒，决心下大平时多看戒为良药，多灌输危害，先净化自己的思想，提高觉悟和定力，觉悟高了定力足了才能降服欲望，啥也不做强戒，或者靠毅力戒根本不行，我以前也是，必须要学习，戒色文章的力量确实很大，经常看多学习，才能强化戒色信念，才能戒的更长久直至完全戒除，加油 |
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不要害怕，你还那么小！只要你发自内心的想戒掉，就没有任何困难可以难倒！！ |
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多看看戒为良药！平时多学习戒色文章提高觉悟，加油 |
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谢谢 |
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归根结底还是觉悟不够。还是你学习不够。想戒色成功就必须要学习戒色知识。必须。必须。必须。只有学习才能提高觉悟。觉悟高了就能降服心魔 。如果戒色有捷径那这就是无数前辈总结出的唯一正确的捷径。既然决定戒色了那就请收起那颗浮躁多年的心静下心来去踏踏实实的学习戒色知识。从新开始。想想过去那么多年熏染的坏习气你不学习靠什么去对抗?靠毅力?靠决心?醒醒吧。不要总觉得自己特别自己不一样自己比别人意志力坚定。我们都只是普通人。扔在人群里毫不起眼的普通人。已经有无数失败案例告诉我们戒色仅靠意志力是绝不可能成功的。不信你随便翻翻看首页每天都有好几个因为蛮戒而失败的案例。千万要听劝啊。前辈们苦口婆心的劝告无非就是想让你们少走几年弯路。可是绝大多数新戒友还是不可避免的再浪费几年时间破破戒戒后才醒悟学习的重要性。可是时间不等人啊。人无再少年啊。已经错了那么多年了。别再走弯路了。踏实学习知识吧。不付出怎么会成功?就像你要考清华北大。你仅靠决心喊我要考清北我要考清北。有用吗？只有学习。学的越多越全面你才能从容应对各种考题。决心是不会答题的。我知道。虽然有时候学习很苦很枯燥。其实大多数真心戒色的反而会乐在其中的。看到那些同病相怜感同身受的受害者案例。醒悟这些年病苦及不顺的根源。看到戒后未来的美好。等等。真的。会乐在学习戒色知识的其中的。你知道那些成功的前辈在学习上下了多大的努力和精力?几百天的不间断的学习。几个笔记本满满的心得。没有哪个人的成功是一蹴而就的。已经荒废享乐了那么多年。下点功夫不过分吧？ 学习我强推飞翔的《戒为良药》。网易云有音频，也可以百度看文字版。 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香? |
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谢谢 |
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首先好好做人！坚决杜绝邪淫！坚决杜绝意淫！行善积德！孝顺父母！吃素行善！早睡早起！学习选择在白天早起学习！高三正是要考大学的时候，要努力！一次都不可以邪淫！早睡早起很重要！身体养好了！不邪淫！不意淫！多做善事！不要对父母任何人发脾气！好好积极忏悔！君子慎独不欺暗室，卑以自收不欺于心！以后都不要再犯！请自爱！愿你能考上一个好大学！努力！远离邪淫！今后好好做人！ |
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每天学习每天练习断念 |
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只戒不养在戒友中也相当普遍，很多戒友缺乏的正是养生意识。养生意识也是通过学习来获得的，多看名家讲座视频和养生类书籍，这对于身体的恢复是大有好处的。 很多人光戒不养生，照样久坐熬夜抽烟，不注重情绪管理，这样的人恢复情况不会乐观，也容易出现反复。而有些戒友戒掉后积极锻炼，注重养生之道，不熬夜不久坐，这样恢复就比较快了。 纵欲是伐生，戒色是养生，但戒色只是养生的第一步，光戒是不行的，光戒远远不够。因为伤肾气的方式不仅仅只有zw一种，熬夜、久坐、生气、吃冷饮、吹空调等，同样也很伤肾气。 图片 中医专门有讲到五劳七伤。 五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。 五劳七伤也要注意避免，养生是一门很深刻的学问，是点滴的功夫，各方面都要注意。 等你养生的意识提高后，对你身体更好地恢复是极其有利的。因为你知道了什么该做，什么不该做，伤肾气的事情绝对不做。 破戒后的类型： 1.越挫越勇，斗志依然 2.信心受到打击，不积极了 3.起了退心，做了逃兵 戒友在破戒后要好好忏悔下，但不要太自责，心理压力也不要太大，一切可以重新开始，把戒色文章捡起来是真的。虽然破戒了，但你要看到，只要坚持戒色文章的学习，终有一天定力会修到的，定力修到了，自然就会彻底戒掉。 就像爬山一样，只要坚持下去，终究会爬到山顶的，很多人因为中途劳累就不爬了，真正有决心和勇气的人会坚持到底，绝不会轻易放弃戒色。 经过我的研究，很多戒友之所以放弃，是因为对戒断反应认识不足。一般戒掉后都会出症状，坚持戒色，按时作息，积极锻炼，戒断症状就会消失的。 很多人即使戒了半年乃至一年也是会出现反复的，出现反复很正常，不用担心。 即使正常人也有身体不适的时候，这和外感有关，还和季节的转换有关，每个季节人体的阳气水平都不同，还有梦遗后也容易出现反复，所以要尽量减少梦遗次数。 |
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最好的方法是学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，学习戒为良药这本书，真正把这本书读透了，你会彻底戒掉的，加油?? |
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12岁 你赢了 |
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