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[戒色]虽然失败了，但是我不服，这次定要成功[第9页] |
| 作者:rxm116 |
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加油呀 |
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39选择戒色你就成为了踏上征途的战士。不必战战兢兢，也不必小心翼翼，我们要有昂扬的斗志，不要怕了心魔！ 戒色本是一件很快乐的事情，很多人之所以戒的艰难，戒的难受，有煎熬感，那是因为你还没找到正确的戒色方法，所以没享受到戒色的乐趣。 还剩61天，谢谢你让我能够享受戒色。 |
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固肾功真的很管用，昨天晚上又做春梦了，12点多的时候，然后被儿子弄醒了，提高警惕后睡到了早上5点，元气满满。 之所以没有梦遗，全靠固肾功，我每天晚上睡前都会做固肾功，我的固肾功版本，就是飞翔大哥在戒为良药中教给大家的那个版本。 |
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春梦的出现，意味着心魔又不安分了，硬仗又要来了，我准备好了，心魔放马过来吧！ |
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40要学会享受戒色，戒色本是很快乐的事情，为何有些人要整的那么难受？ 当然戒色也不是一帆风顺的，心魔偶尔也会出来捣乱，那就打退他，记住心魔和人、动物一样，都是欺软怕硬的！ 只剩60天了，时不我待！ |
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加油师兄！ |
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41决定戒色质量的是你戒色的决心。 我前几天看到有戒友发帖说舍不得删掉电脑中的黄片。 我想说那些片子都是毒品，有什么舍不得的？我们不仅要删掉电脑中的黄毒，还要删掉大脑中的黄毒。连这么简单的事情都做不到，只能证明你戒色的决心不大，戒色的动机不纯，败给心魔是迟早的事情。 还剩59天，不能再浪费时间了！ |
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42戒色是为了自由！ 那种堕落的低质量的生活真的是我们想要的吗？ 既然不想要，为什么我们一再堕落，身不由己？ 早上起来本该是元气满满的一天，本该是充实的一天，结果你不受控制的浪费了一天的时间，为什么？ 你是不是懒床、yy？ 是不是自制力低下？ 这一切的罪魁祸首都是色情，因为色情的高度成瘾性，你忍不住就会去SY、YY，然后把自己的精力浪费在对自己身体有害的事情上。如果你戒不掉SY、YY，你就是一具没有身不由己的行尸走肉，每天做着自己明知道无意义的事情，浪费了大好青春，眼睁睁看着别人去奋斗去成功，你却控制不了自己的手和思想！ 过度的放纵并不是自由，真正的自由是自律！只有成功戒掉SY、YY，你才能夺回身体的控制权，才能享受到真正的自由！ 还剩58天，谢谢你让我享受到了真正的自由！ |
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43戒色是为了自由！告别行尸走肉一般的生活，做自己的主人！做我们真正想做的，有意义的事情！ 还剩57天，我不能再浪费时间了！ |
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44晚上喝牛奶有助于睡眠。当然要想睡得好，最主要的还是排除杂念。 还剩56天了，我不能再浪费时间了！ |
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加油！ |
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45昨天晚上失眠了，心魔来犯，yy了大概三分钟吧，虽然最终打退了心魔，但是心情依然有些沮丧。 第34天晚上，心魔趁我情绪波动大举进攻，那天晚上非常艰难，我依然战胜了他，并且领悟了通宵断念。这十天来，yy非常少，都被我掐断在萌芽状态，身体状况在坚持锻炼之下变得很棒。 然而昨天晚上仅仅只是一次普通的失眠，就差点让心魔得逞，庸脂俗粉又一次出现在了yy之中。 yy也会分泌多巴胺，也会对身体造成巨大的伤害。 为什么明知道是yy的念头却断的如此艰难？那是因为我的信念没那么强了，所以我现在很愤怒！我对你的信念不容玷污！我对你的承诺不容玷污！在通宵断念时我居然忘了腹式呼吸，昨晚本是一次痛击心魔的大好机会啊！如果我没有yy，不仅不会伤害身体，还会对我的恢复有巨大的帮助啊！这是一加一减的问题，yy不仅对身体造成了伤害，还夺走了一次绝佳的恢复机会，这样的机会在戒色当中并不多见，每次出现，只要把握住了身心都会有巨大的飞跃。 还剩55天，珍惜每一天！ |
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彻底断yy有些不太现实，因为生活中、网络上到处都是诱惑，即使努力的去做视线管控，也总有漏网之鱼，从而引发yy。 那么我们该怎么做呢？ 我们只能最大限度的把yy,扼杀在萌芽状态，这样不仅对身心的恢复大有帮助，还会避免破戒，因为sy之前，必有yy。没有yy,就不会有sy，这不仅是因果关系，也是时间的先后顺序，断掉yy就不会sy，这就是为何飞翔大哥把戒色总结为断念之战的原因！ |
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46看到手机上显示的早上5点20后，我不由得舒了一口气。昨夜彻夜未眠，因为中午睡得时间太长，再加上天热烦躁，我从晚上10点半上床到早上五点20几乎一眼未合。这漫长的七个小时里，心魔一直在进攻，我yy了两次，每次都是艰难的掐断其yy念头。我知道这是心魔在挣扎，如果我昨晚能把所有的yy念头都掐断在萌芽状态，那么即使失眠，我在也会有不小的收获，然而我还是没能做到这一点，有些遗憾。 不过没关系，虽然是惨胜，赢了就是赢了，我没破戒，在万般艰难的时刻我又一次守住了我对你许下的戒色承诺。 那么只要我坚持戒下去，心魔还会来犯，下一次我一定会把握机会，变得更强。 还剩54天，谢谢你！这次戒色我很享受，只有在第34、45天晚上，我经历了两次异常艰难的时刻，关键时刻，都是靠着对你坚定不移的信念，我才挺了过来。谢谢你，我一定不会让你失望的！ |
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连着两天失眠，都是因为中午睡得太久所致，所以在天气变凉以前，中午最多只能睡一个小时，而且越早越好。 |
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